大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞叶炒猪肝做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶炒猪肝做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞叶如何食用?
原料 :
西红柿150克,枸杞叶50克,猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净,切成肉丝,放碗内备用,番茄洗净去皮,切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热,下葱末和姜丝炝锅,随即放入清汤和肉丝,旺火烧开,放入番茄块,烧开后,淋入香油,加味精调味,起锅即成。
2、将猪肝切片,然后在加适量的盐、白醋水中浸泡半小时以上,浸泡后的猪肝,再漂洗片刻,捞起沥干水备用。
4、锅烧至六成热,倒入适量的花生油,再倒入4碗水(约500毫升),然后放入两片姜片。猛火煮开煮开后,倒入枸杞叶。
5、当枸杞叶煮至稍有点变色断生时,马上将上浆的猪肝倒入锅中,继续大火烧煮。当煮到猪肝变色,用筷子划开肝片,此放入适量的鸡粉和盐调味,关火,稍等片刻,让肝片熟透。
枸杞叶猪肝粥的做法,枸杞叶猪肝粥怎么做好吃?
枸杞叶猪肝粥的做法很简单,以下是详细步骤:1. 准备好所需食材:枸杞叶、猪肝、大米、姜片、盐等。
2. 将大米洗净后浸泡20分钟,猪肝切成薄片备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。
4. 将浸泡好的大米放入煮沸的水中,改为小火煮熟。
5. 在煮米的过程中,将猪肝片放入开水中焯水,去除血水和腥味。
6. 煮熟的大米变得糊状时,将焯水后的猪肝片放入锅中,继续煮熟。
7. 最后,加入适量的枸杞叶,继续煮1-2分钟。
8. 关火前,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
枸杞叶猪肝粥的做法简单易行,枸杞叶的加入不仅能增添颜色,还能提供丰富的营养。
枸杞叶富含维生素C、维生素E和多种矿物质,具有抗氧化、养肝护肝的功效。
猪肝则富含丰富的铁、蛋白质和维生素A,有益于补血和滋养肝脏。
此外,大米作为主要食材,能提供丰富的碳水化合物和纤维素,有助于增加饱腹感和促进消化。
因此,枸杞叶猪肝粥不仅美味可口,还具有营养丰富的特点。
延伸阅读:除了枸杞叶猪肝粥,你还可以尝试其他口味的粥品。
例如,加入蔬菜和豆腐的蔬菜豆腐粥,可以增加蔬菜的纤维素和豆腐的蛋白质,营养更全面。
另外,你还可以根据个人口味加入一些调料,如葱花、姜末、香菜等,增加粥的风味。
记得根据自己的喜好和身体状况选择合适的食材,享受美味又健康的粥品。
枸杞叶猪肝粥是一道营养丰富的健康粥品。首先,将适量的猪肝切成薄片,用盐和料酒腌制片刻。
然后,将大米洗净,加入适量的水煮开,转小火煮至米粒烂熟。
接着,将腌制好的猪肝片放入粥中煮熟。
最后,加入适量的枸杞叶,继续煮一会儿,使其香味融入粥中。可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。这样做出的枸杞叶猪肝粥既鲜美又营养,有助于补血养肝,提高免疫力。
猪肝红枣枸杞怎么做?
猪肝红枣枸杞怎么做?小宋选择做一碗美味的猪肝红枣枸杞汤😋
首先我们把新鲜猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳
然后准备一点儿红枣,枸杞,也可以加点儿当归猛火煮30分钟左右,然后改中火猪肝下进去熟透,加盐调味就可以了
不行了中午小宋就做枸杞红枣猪肝汤😋😋😋
你好,我是勿忘初心Wendy,很高兴能为你解答你这道题。
猪肝是我喜欢的肉类之一。那么今天我为大家推荐猪肝的几种做法,用到的主食材:猪肝,以其作为原材料,搭配不同的食材,制作出不一样的家常美味,简单易操作!想要学习的朋友直接按照下列步骤进行操作即可,希望大家满意哦!
同时材料,调料可根据自身喜好情况自行调整。
推荐一:红枣枸杞猪肝
材料:猪肝300克,红枣10个,枸杞子50粒,姜丝少许,葱末少许
调料:盐少许,醋1小匙,干淀粉少许
做法:
1、猪肝切片,用加了醋的水浸泡30分钟,期间换水2次;红枣、枸杞子清洗干净,备用(图①)。
2、猪肝片继续泡去多余的血水(图②)。
3、把红枣、枸杞子和猪肝片放到碗里,加入姜丝、干淀粉、少许盐搅拌均匀,腌渍10分钟(图③、④)。
到此,以上就是小编对于枸杞叶炒猪肝做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞叶炒猪肝做法的3点解答对大家有用。