大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食物银耳枸杞苹果汤做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍食物银耳枸杞苹果汤做法的解答,让我们一起看看吧。
红枣苹果银耳汤的做法?
功效:此汤有美容养颜,补血安神的功效煲汤材料:银耳、红枣、苹果辅料:红糖适合季节:四季银耳红枣苹果汤的做法:
1、苹果洗脚去皮切小块(不去皮,煲汤的皮会很硬,不好吃)待用;
3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用;
4、砂锅加适量清水,放入银耳和红枣,小火煲60分钟,然后放入苹果再煲30分钟,加红糖调味即可。
春天适合家人饮的苹果汤搭配?
春天,红枣和苹果是黄金搭档,简单煮一煮,清甜鲜香,减脂又滋补,这就是适合家人饮用的红枣苹果汤。其实这碗汤不止这两种食材,这两种食材只是主要食材,里面还可以添加银耳、枸杞、生姜,这碗汤既能给身体补充营养,达到滋补的效果,还能起到“刮油”的作用,以达到减肥的效果。
春天适合家人饮的另一款苹果汤:苹果加入小米、枸杞一起煮。这碗汤既口感美味,而且营养丰富,适合不同年龄人群食用。
春天适合家人饮的苹果汤莫过于用苹果和山药搭配一起煮汤喝,营养滋补,适合一家老少喝。如果在早餐时喝,我建议放上几片姜,再放入一个荷包蛋。另外,如果再有红枣和红糖的加入,就更适合家里的女士食用。
苹果红枣银耳汤的家常做法?
功效:此汤有美容养颜,补血安神的功效煲汤材料:银耳、红枣、苹果辅料:红糖适合季节:四季银耳红枣苹果汤的做法:
1、苹果洗脚去皮切小块(不去皮,煲汤皮会很硬,不好吃)待用;
2、红枣洗净去核待用;
3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用
4、砂锅加适量清水,放入银耳和红枣,小火煲60分钟,然后放入苹果再煲30分钟,加红糖调味即可。
下面是一份家常的苹果银耳红枣汤的做法,让你可以在家中轻松制作出美味的苹果银耳红枣汤。
所需材料:
银耳 20克
红枣 10个
苹果 1个
冰糖 适量
水 适量
制作步骤:
将银耳泡发,洗净后撕成小块,红枣去核,苹果去皮去核切成小块备用。
桃胶苹果银耳,黑枸杞,红枣可以一起煮吗?
桃胶苹果银耳枸杞能一起熬。
将枸杞银耳先放入锅煮大概30分钟,汤有些粘时放入桃胶后煮十五分钟,苹果切小块最后放。桃胶主要是养颜补血的作用,苹果有丰富维生素,银耳枸杞主要是养颜补气的,搭配一起是可以的。
这些东西放在一起有助于调养身心,补血益气,对身体是有好处的。
怎么做苹果银耳汤?
1. 准备好材料。
2. 提前用水将银耳泡发2小时备用。
3. 去掉银耳的根蒂,撕成小朵,放入锅内,加足量水开始炖。
4. 苹果去皮去籽,切成小块备用。(最好在准备加苹果时再切,防止氧化)
5. 2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时,将苹果和红枣加入锅内。
6. 1小时后加入冰糖待融化即可。
1、准备食材:红枣是无核蜜枣,可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳,不需要浸泡,冰箱冷冻,提前取出来解冻。
2、苹果去皮洗净切块,红枣洗净,银耳洗净,去掉根部黄色部分。
3、汤锅加入适量的水,下入红枣和银耳,大火烧开转小火,煮约10分钟左右。
4、下入苹果,继续小火煮,煮约10到15分钟,苹果软软的就好了。
5、枸杞子洗净,汤锅煮到银耳软糯,苹果软软的,汤汁浓稠,下入枸杞子,再煮1分钟,关火。喜欢特别甜的可以加冰糖,我没加感觉很甜了。
6、出锅,软糯香甜的银耳苹果汤,喝一碗气定神闲,滋脾润肤细无声。
到此,以上就是小编对于食物银耳枸杞苹果汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于食物银耳枸杞苹果汤做法的5点解答对大家有用。