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黑枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?
1、西洋参有补气养阴、清热生津的功效，适用于气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血等症状。西洋参含西洋参皂苷等有效成分，可以促进血清蛋白合成，提高机体免疫力，促进新陈代谢，可以调节肝脏毒素的分泌。
2、在用枸杞子泡水时，建议加入少量的韭菜子，每天10g为宜，韭菜子是一味常见的中药材，具有温阳补肾的作用，与枸杞子搭配后，其壮阳固精的功效更佳，对于肾阳虚衰所致的腰膝酸冷有很好的改善作用。
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3、枸杞桑葚饮：鲜桑葚100克和枸杞子10克混合榨汁，每日1剂，补阴益精，对肝肾阴虚有食疗效果，能改善眼睛干涩和视力减退。 西洋参枸杞茶：西洋参3克和枸杞8克泡水，补肾益精、养肝明目，适合日常保健。 黑枸杞淫羊藿泡酒：黑枸杞与淫羊藿结合，温肾壮阳，养血益精，适合需要补肾壮阳者。
4、这样既可以增加果干的口感层次，又能够享受到黑枸杞的滋补功效。黑枸杞的食用方法有很多种，可以泡水喝、加入汤和粥中、用作调料、制作茶饮和甜点等。无论哪种食用方式，都能够滋补肾脏、养肝抗衰老，并为我们带来健康和美味。
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