大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红豆枸杞花生煮汤做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍红豆枸杞花生煮汤做法的解答,让我们一起看看吧。
五红汤最正宗的做法?
1. 红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下,浸泡3个小时。
3. 将红枣,红豆和花生放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键炖煮1个半小时。
4. 1小时后加入枸杞。
5. 最后加入红糖,带融化即可。
补血五红汤怎么做?
备用食材:
红豆55克,花生55克,枸杞10克,红枣55克,红糖45克,清水1500毫升;
制作过程:
第一步,红豆不好煮,所以要提前一晚泡水,花生虽说是相对比较容易煮,但我也习惯性泡水几个小时,方便煮好;
第二步,红枣用手搓洗下,用一根比较硬的吸管将红枣去核,因为红枣的核是比较燥的,容易上火,红豆、花生和红枣这三样先下锅煮;
头条的友友们,有谁知道五红汤是怎么做的?
1、准备好五种食材:红小豆, (非赤小豆、大红豆); 花生(红皮花生好一些,一般花生也可以); 红枣;枸杞;红糖。
2、容器不要用什么养生壶保温壶之类的,一看就很鸡肋。 要用锅!家里炖汤或者煮粥的大锅!砂锅好,没有就用一般的锅代替。中号或大号!
3、黄金比例:红豆花生大枣枸杞红糖的比例是:5: 5: 2: 1: 1
事先说明:红糖适量,有微微的甜味就可。恶露期间和经期只能放一点点、大约几克。或者干脆
就不放!恶露不断就是红糖惹的祸。
4、红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。
5、做法:锅内装满水加入浸泡后的红豆花生一起开火,大火约3-5分钟,水滚开后加入大枣和枸
杞,转小火。文火(火苗一点点)慢炖四十分钟,看见红豆煮开花以后加入红糖。十分钟后关火。
(锅内水量要够,保证1-2天的量)
6、用法用量:每天三次,每次一碗。一个疗程15天。整个哺乳期都可以食用。甚至可以吃到老,皮
到此,以上就是小编对于红豆枸杞花生煮汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于红豆枸杞花生煮汤做法的3点解答对大家有用。