大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞食谱做法窍门图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞食谱做法窍门图的解答，让我们一起看看吧。
红叶枸杞菜怎么做？
所需材料 主料 枸杞叶 500g 牛肉 200g 相克食物 辅料 生粉 适量 姜丝 适量 泰国碎米 适量 调料 橄榄油 适量 盐 适量 生抽 适量 胡椒粉 适量 制作步骤
1 1.食材：新鲜枸杞。
3 3.食材：牛肉切薄片用生抽、生抽橄榄油腌制，姜丝适量。
4 4.食材：泰国碎米，提前洗干净用少许盐以及橄榄油腌制。
5 5.煮生滚粥务必事先煮好粥底：将腌好的米放入压力锅内。
6 6.注入适量清水，盖上锅盖大火煮沸。
7 7.煮约十五分钟熄火，冷却后打开锅盖。
原料 ：
西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。
大家买了枸杞后，都怎么食用的？
枸杞分红枸杞和黑枸杞。
1、红枸杞主要是熬汤，泡酒，泡水，黑枸杞建议生煎或者60℃以下的水泡酒，黑枸杞含有花青素，不宜高温炮制。
2、红枸杞熬汤可以加红枣，党参一起熬汤，比较温补，一年四季都适合喝，熬汤一般选择鸡，鸭肉，或者排骨筒骨熬汤。
4、红枸杞加桂圆红枣一起泡水喝，补血养颜，补血补气，活血调经，痛经的女孩子可以试试。
5、红枸杞菊花山楂一起泡水喝，排毒减肥，去脂消腻，帮助肠胃消化，适合当下午茶。
6、红枸杞红花生红枣红糖红枣，五红汤一起煮水喝，对痛经女孩子特别有帮助，一般在来完大姨妈干净后就可以煮水喝了。
7、红枸杞含糖量比较高，所以口感更好些，相对黑枸杞的含糖量就没那么高。就因为含糖少，黑枸杞更适合糖尿病人使用，而且对降低血糖有帮助作用。
8、红黑枸杞都具有很高的药用价值，护肝明目，补肾益精，增强免疫力，抗氧化剂，抗衰老防衰老。需要注意的是，枸杞的优点虽然多，但也不宜多吃。
9、不管是红枸杞还是黑枸杞，都是温和食物，黑枸杞泡水颜色特别美，适合追求颜值的人儿。
到此，以上就是小编对于枸杞食谱做法窍门图的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞食谱做法窍门图的2点解答对大家有用。
