枸杞西芹做法_芹菜和枸杞熬水有什么功效

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本文目录一览：

1、枸杞子20克，西兰花100克，盐4克，姜5克，素油35克，西芹250克，绍酒18克，味精3克，葱10克。做法：枸杞子去果柄、杂质，洗净；西芹去叶、老梗，洗净，切成段；西兰花洗净，撕成小朵；姜切片，葱切段。

2、原料：百合、西芹。辅料：枸杞。调料：盐、鸡精、植物偶遇。

（图片来源网络，侵删）

3、主料：鲜百合50g、西芹150g。辅料：油适量、盐适量、枸杞10粒、鸡精3g、淀粉适量。将西芹清洗干净，用刨皮器轻刨去茎棱上的老筋，斜切成与百合大小相仿的斜片备用。

4、可止咳、止血、开胃、安神。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的***治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。

5、西芹百合做法如下：食材准备：西芹、鲜百合、枸杞、姜、盐、鸡精、橄榄油。将鲜百合花瓣剥开，洗净沥干，枸杞洗净备用。西芹洗干净，削去表面的老皮，斜切成厚片，入沸水焯一下。

（图片来源网络，侵删）

将西芹去掉老丝之后，清洗干净然后切成小菱形块。再将清洗干净的百合切去根部，分成小块，根西芹放在一起，然后起锅加水煮沸，加入1小勺食油。

你可能用的百合和饭店的品种不同，有一种兰州百合个大又脆又甜，好象超市有真空包装的买的。

西芹百合做法如下：食材准备：西芹、鲜百合、枸杞、姜、盐、鸡精、橄榄油。将鲜百合花瓣剥开，洗净沥干，枸杞洗净备用。西芹洗干净，削去表面的老皮，斜切成厚片，入沸水焯一下。

（图片来源网络，侵删）

西芹炒百合的制作方法如下：主料：西芹300克，新鲜百合100克，木耳20克辅料：食用油适量，食用盐适量，生姜适量，大蒜适量步骤准备好所需的食材。步骤百合切掉两头的黑色部分，分成小片洗净备用。

1、百合炒牛肉：材料：鲜百合200克，猪肉300克，青椒、红椒、葱白、蒜片各适量；太***、米酒、酱油、色拉油、糖、蚝油、食盐各适量。做法：先将百合掰开洗净，青、红椒切小块；酱油、蚝油、糖拌均匀。

2、西芹百合炒腰果、鲜百合炒芦笋、鲜百合炒虾仁、牛肉炒鲜百合、鲜百合炒腊肉等。主料：百合3粒、南瓜200g、黄瓜1根。辅料：花生油4茶匙、白糖2g、食盐3g、鸡粉二分之一茶匙。步骤：准备好食材。百合掰开，洗干净。

3、此菜色香味俱全。【百合豆腐羹】鲜百合，剥去焦黄部分洗净待用。内脂豆腐一盒，先用盐开水烫一下，以去豆腥味。切成***牌大小的块，将肉丝或肉末（糜）入油锅煸炒，再放姜汁和料酒，放两大碗鲜汤。

4、芹菜：百合有清爽的味道，而芹菜则能提鲜。在炒制过程中，百合和芹菜的香味相互融合，味道更加丰富。

1、【西芹炒百合】准备食材：鲜百合几颗，切去两端，打散后在清水里浸泡十分钟，浸泡过的百合味道更加甘甜。摘好的西芹几根，从中间一分为二，再斜刀切成菱形片，红椒半个去籽后也切成菱形片和西芹放在一起配色比较好看。

2、将西芹清洗干净，用刨皮器轻刨去茎棱上的老筋，斜切成与百合大小相仿的斜片备用。将百合除去外皮，用小刀轻轻切除顶端的发黑的部分，慢慢用手轻轻将百合掰开，分离成一片片鲜百合片。如图所示。

3、西芹炒百合好吃，做法如下：准备材料：西芹400克、鲜百合半头、玉米油20毫升、姜片2片、清水半锅、盐1勺半首先西芹去根部，摘洗干净。捞出，斜刀切成合适长度的段，备用。

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