大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞干果粥的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞干果粥的做法的解答,让我们一起看看吧。
红枣枸杞粥的家常做法?
准备食材,小米淘洗干净,泡20分钟,红枣洗净去核切碎,枸杞洗净,红糖备好
小米一定要清洗干净后泡20分钟,开水下锅大火煮5分钟后下红枣,转中小火焖慢熬20分钟!
出锅前加枸杞和红糖搅匀
材料:有机红枣50g、枸杞原汁1袋、有机黄小米100g。
做法:
1.有机黄小米洗净,冷水下锅,倒入红枣(切片),熬煮约15分钟就可以,或用电饭煲中的煮粥模式更便捷。
2.盛出,待温度降至50℃左右,倒入1袋有机枸杞原汁。注:怕甜的小伙伴,此道养颜粥的红枣也可以不切开的哦。用法:早晚各食1碗。功效:美容养颜、滋润肌肤、补肾健脾。
红枣枸杞粥是一道常见的家常粥,它的主要成分是红枣、枸杞和米。下面是一个简单的红枣枸杞粥的做法:
- 加入红枣和枸杞,继续煮5分钟。
- 将红枣和枸杞捞出,加入白糖,搅拌均匀,继续煮3-5分钟,直到粥变得非常浓稠。
- 关火,让粥冷却一下,就可以享用了。
这道红枣枸杞粥营养丰富,不仅可以滋养身体,还可以提高身体免疫力。非常适合在春季食用。
红枣枸杞粥是怎么做的?
材料:红枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。
做法
1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在这会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早粥会有一股酸味)。
3、食用时加入白糖调味。
红枣枸杞粥的做法:
2.将泡好的红枣、枸杞子和大米放入装有适量水的锅内;用大火烧至锅内水开。
3.然后改成中小火,慢慢熬煮至米烂汤稠即可。
枸杞稀饭的正确做法?
1、锅里加入清水开始加热。烧水的时间先将小米淘洗后再加点清水浸泡一小会(水量不要太多,刚刚没过小米就可以)
2、几颗红枣清洗干净
3、对半切开,取出枣核,然后将红枣和小米一起倒入烧开水的锅里煮
4、待锅里煮开后,再煮十分钟,放入枸杞
5、出锅前两分钟放入冰糖即可
燕麦五仁粥的家常做法?
食材明细
瓜子仁、花生仁、杏仁片、核桃肉、枸杞子、快煮燕麦片、燕麦米。
做法步骤:
1、用料:瓜子仁10克,花生仁10克,杏仁片10克,核桃肉10克,枸杞子10克,快煮燕麦片70克,燕麦米30克。
2、先将燕麦米洗净,放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
3、盖上盖子,设定为煮粥功能,默认煮粥时间为1小时30分钟,启动。
4、煮燕麦米的时候,将所有坚果放入料理机打粉杯中。
5、反复搅打成细末,备用。
6、当煮粥还剩下30分钟左右时。
7、揭盖,倒入燕麦片,搅拌均匀,盖上盖子,继续煮粥。
枸杞粥的做法?
制作步骤:
1、花生热水浸泡2小时,去衣
2、枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎
3、菊花用清水漂过
4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;
5、与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可,
材料白米1杯,枸杞子15克调味料水8杯,白砂糖1杯
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净,加入粥内同煮,并加糖调味,枸杞子一变软即熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂,因此一软就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米,各有不同口感及食疗效益,加不加糖可依个人喜好。
食疗效益
到此,以上就是小编对于枸杞干果粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞干果粥的做法的5点解答对大家有用。