大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞上火还是去的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞上火还是去的解答，让我们一起看看吧。
喝黑枸杞上火吗？
黑枸杞，一般是可以滋阴补肾，主要是补肾为主。因为黑色主肾，所以对于临床上肾虚引起的疾病都可以治疗，一般是不会上火的，所以不用太担心，可以每天泡水服用，或者煎汤服用都可以，但是对于阳虚或者实火的人，服用可能有一定上火作用。
便秘者可以服用黑枸杞吗？
便秘者的粪便会有很干硬，呈块状。这就是便秘者排便困难的原因了。当然，便秘者在老年人的群体中相对比较多发，因为便秘问题是跟人们的年龄息息相关的。为什么便秘会跟人们的年龄相关呢？
因为年龄大的人群在日常的生活中从事的活动相对较少，这就导致了这一类群体的肠道蠕动频率减少，便秘的概率就从而增加了。除此之外，年龄大的人群胃部分泌的消化液也会随着年龄的增长而减少，从而粪便在肠道内就会因滞留时间过长而导致水份流失过多，便秘现象就因此出现了。
虽然便秘现象大多发生在老人这一群体中，但是这并不意味着年轻人群体中就会不存在便秘现象，因为便秘还与人们的生活习惯，心理状态，肠道情况有关。现在很多的年轻人由于工作忙碌的原因而饮食不规律，甚至是饮食不卫生。比如年轻人长期吃快餐导致进食了过多的***性食物，导致消化系统出现异常，人体肠道蠕动不正常，因此便秘症状正在年轻人身上发生着。
那么如果身体存在便秘情况可以通过吃黑枸杞来调节吗？不可以！因为大家都有所了解枸杞性温，所以吃多了容易上火，而便秘的原因之一就是人体内的火气过旺。除此之外，黑枸杞是一种护肤食品，并不具有通便的作用。因此，便秘并不建议服用黑枸杞。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。
擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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可以服用，黑枸杞可能会带来一些其他的营养价值，但是对于改善便秘不一定有用。
黑枸杞是主要生长在甘肃、新疆、内蒙、青海、西藏等海拔高气候干燥、生态环境洁净、无污染等地带的茄科枸杞属植物的成熟浆果。因其含有大量的矿物质、微量元素以及花青素等，具有极高的抗氧化、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、补肾益精、预防癌症、护肝明目，增进视力等药用和保健价值，又被称为软黄金，备受国人的追捧。
所以，黑枸杞泡茶只要是正常人都可以喝。但是改善便秘，那就要视情况而定了。
如果是由于每天喝水太少（低于500ml）导致的便秘，喝黑枸杞茶可能会提高你喝水的频率，变相增加每日的饮水量，从这个角度来讲，是有可能改善便秘的。
如果想靠吃黑枸杞来增加膳食纤维的摄入量，改善便秘，就有一些困难了。虽然黑枸杞富含膳食纤维，但是枸杞的食用方法一般是泡茶或者煮汤，用的量也很少，大部分人不会直接吃枸杞，所以并不能从枸杞中获得足够的膳食纤维。
如果想改善便秘，不妨从多吃蔬菜水果做起，每天一斤蔬菜半斤水果，主食至少一半换成粗杂粮，这种方法对付便秘显然比喝黑枸杞茶要有用哦！
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服用黑枸杞有哪些需要注意的地方？
家里人也常用黑枸杞泡茶，可以起到补肾的作用，但是万物都有相生相克的道理，东西再好，也是有一些禁忌的。
黑枸杞的温热效果很好，容易上火，性情急躁、脾胃肾不虚、高血压的人。或者感冒发烧、有炎症、腹泻的人最好不吃。
身体无虚症的人不宜服用，这类人建议不要乱用补药，还是需要咨询医生。虚寒的人服用也不建议用。吃的过多造成眼睛红胀，视力模糊。是药三分毒
黑枸杞易受潮，要放在搞糟阴凉的地方保存，或者真空包装。平时也不要过量服用。黑枸杞含有大量花青素、微量元素、矿物质等等营养物质，有很强抗氧化功能，进补身体。最好的吃法就是干嚼，其次是泡茶，更有利于吸收营养。
小贴士：黑枸杞泡茶在碱水里成蓝色。在中性偏酸性水中成紫红色。这样也可以鉴别饮水。
感冒发烧的人为什么不能喝黑枸杞？
谢谢头条邀请，原因是黑枸杞的滋补和缓解作用只适合一些体质虚弱，常感冒，抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症状页应该避免食用黑枸杞。黑枸杞性热，吃多会上火，感冒了吃黑枸杞可能会加重病情。
到此，以上就是小编对于黑枸杞上火还是去的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞上火还是去的4点解答对大家有用。
