大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞肉丁的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞肉丁的功效的解答，让我们一起看看吧。
骨头菜饭最正宗的做法？
准备材料：
棒骨1500g 料酒适量 葱姜适量 花椒适量 八角一颗 桂皮一片 香叶2片 干辣椒4个 枸杞适量 柠檬片1片 豆瓣酱适量 老抽适量 生抽适量
买回来的棒骨和脊骨先用水泡半个小时，换水放料酒继续浸泡，去掉血水去腥味。
泡好后的骨头放姜过水，水开后就可以了，撇去浮沫，用冷水冲净。
准备好需要的调料，热锅放少许油，将豆瓣酱放进去翻炒，去掉豆腥味儿，然后放老抽、生抽、白糖、盐、鸡精、料酒(白酒)，调匀后关火。
原料：
汤骨头，胡萝卜1个，小葱，蒜，八角，盐，西兰花，花菜，枸杞，酱油，蚝油，花生油，水淀粉。
做法：
.1 锅内加冷水，烧开，放入汤骨头，煮3-5分钟，去除肉腥味儿。捞起沥干。
2 锅烧干，倒入一点儿花生油，将骨头倒入翻炒。炒1分钟左右加入酱油。继续翻炒。
3 .加入胡萝卜，打了结的葱，蒜，八角，加水没过原料们。
4 大火烧开，煮10分钟左右，边煮边撇去浮沫。
5 加入一小把枸杞。
6 转小火，加适量盐，盖上锅盖，炖3.5个小时。
7 西兰花和花菜放入开的淡盐水中煮3分钟。
材料：
菜饭做法：
3.青菜切细丝，洗净晾干，热锅热油炒到断生变色就拌入煮好保温的米饭中
4.按下再加热，再煮10来分钟就好
5.加盖试试味道，淡就最后加盐拌匀
骨头汤做法如下：
1.切段的骨头焯水（我没焯，就撇去了浮末）汤更浓）洗净加水小火炖煮4小时
用料：青菜、香肠、咸肉、大米、莴笋、胡萝卜、猪筒骨。
菜饭骨头汤做法步骤如下：
1、首先将青菜、香肠、莴笋用刀切成小块装进盒子里。
2、接着将咸肉、胡萝卜用刀切成小块装进另一个盒子里。
3、然后将菜叶和菜帮分开。
4、用油把咸肉丁和胡萝卜丁煸一下。
5、米淘好后加水泡一小时。
6、将所有的的食材除了菜叶子，全部倒入电饭锅拌匀，再加一点水，要求刚刚末过食材，按煮饭键 煮一小时至跳档。
7、青菜叶子切碎，取一勺猪油，化开后将青菜叶炒熟。
8、倒入电饭锅。
羊肚包肉做法？
做法步骤:
买一个羊肚，彻底清洗干净，分成小块，我这是分了5块，羊肉馅想吃原汁原味的只加盐，胡椒粉就可以了，我加了盐，生抽腌了一个小时
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用针把羊肚缝成像口袋一样的形状，完了往里面加羊肉，做好后的样子
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一个羊肚可以做5个，冷水下锅加葱姜蒜，少许盐，煮1个半小时就ok啦。
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煮熟切开就是这个样子的，沾点辣椒也不错噢！
肚包肉的制作方法主要为：
1，将新鲜羊羔肉连骨剁成小块，包进一张完整的羊肚子里（羊胃），加少许盐，就地取湖水滋润。
2，之后，直接用红柳枝封住羊肚口并在封口处插一根空心芦苇杆用于排气，以防羊肚受热后充气爆开。
3，将烧好的木炭均匀的铺入黄沙中。然后将制好的肚包肉完全埋入烤热的黄沙里，只露芦苇杆排气。
4，最终，利用正午时分黄沙的保温度烤制两到三个小时即可。
到此，以上就是小编对于枸杞肉丁的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞肉丁的功效的2点解答对大家有用。
