大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞的功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞的功效的解答,让我们一起看看吧。
枸杞的功效是什么?
枸杞具有滋补肝肾,养肝明目,润肠通便的作用,主要用于肝肾阴虚导致一些病症,比如腰酸背痛,视物模糊,大便干结,经常入药配伍使用,最常用的杞菊地黄丸就是治疗肝肾阴虚的代表方,也可以单纯的泡水来饮用的可以起到预防保健的作用,效果还比较好。
枸杞子的作用与功效是什么?
红枸杞治疗肝血不足,肝阴虚损,黑色的治疗各种肾虚疾病,黑枸杞最善补肾。枸杞是滋补肾阴同时益精血。以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。既补肾阴又有养血之功,可以治疗产后出血引起面色苍白。有补肝血作用,可以治疗肝血不足引起的两目昏花、干涩。
常吃枸杞对身体有什么好处?
睡前吃几粒枸杞可以有助于提高睡眠质量;枸杞还具有生津止渴的功效,能够在秋冬季节缓解口干舌燥的现象;枸杞含有多种维生素和微量元素,长期食用,有利于强身健体,养肾生发;枸杞能提高身体免疫功能,增强机体适应调节能力;枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。还可以明目,增强记忆力。
吃枸杞对身体有啥好处?
因为妈妈比较注重养生,所以@喵喵吃货 平时也会稍微注意一下,枸杞算是我每天必吃的东西,至于对身体有什么好处,每个人的说法都不完全相同,但是都是大同小异,希望我的回答对你有用。
有人说,春天的枸杞既可以算作蔬菜,夏天的果子也可以当做水果,还可以当做坚果食用,是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,因为有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。
对于很多年轻人来说,枸杞就是养身的东西,认为和自己没有多大关系,但其实因为工作压力的增大和城市环境的恶化,使很多越来越容易疲惫不堪,而吃枸杞就能有效消除疲劳感。
中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。
现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。枸杞一年四季皆可服用,最常见的方法就是泡茶,但切记枸杞不宜和绿茶搭配,更适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖等一起泡,着对于用眼过度的电脑族来说是尤其适合的。
其次,枸杞煮粥、煲汤也是上好的选择,例如蘑菇类的素菜和枸杞搭配也是非常适合清炒的。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效;另外,西方人认为枸杞还有壮阳功能,有的英国商家将枸杞称为“水果伟哥”。虽然吃枸杞对人的身体好处多多,但要注意正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃,而且每天用量也不宜过多,一般来说,健康的成年人每天吃20克到30克的枸杞是比较合适的,黑枸杞营养价值更高哦。
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枸杞子具有多种保健功效,适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。中医上讲枸杞子有补肝、补肾、明目的作用,常用来养生、保健。通常是用来泡水、打成粉、熬粥。市面上还有一些黑枸杞,它与枸杞子的作用是一样的,但功效更强一些。
吃枸杞对身体的好处…
谢谢邀请,[原创]
枸杞能药食同源,滋阴补肾,预防三高,排毒养颜,等等灬
每天坚持吃7一10粒枸杞能强身健体,实践证明枸杞真的是名贵的中药材之一。
到此,以上就是小编对于枸杞的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞的功效的4点解答对大家有用。