大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞子炖鱼做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞子炖鱼做法的解答,让我们一起看看吧。
炖鱼可以放枸杞吗?
炖鱼可以放枸杞子,没有什么冲突,有利于滋阴补肾,抗氧化美白皮肤,还可以增强体质,增加身体的抵抗力,抗癌防癌,平时的饮食种类要多样化,有利于补充均衡的营养。鱼肉含有大量的蛋白质,脂肪含量低,不会引起肥胖,属于是优质蛋白,平时可以经常的补充。
锁阳炖鱼的做法?
材料:
核桃仁50克、枸杞20克、鲤鱼头1个(500克)、料酒10克、香菇50克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精2克、胡椒粉3克、鸡油35克。
做法:1、将核桃仁洗净;枸杞去果柄、杂质,洗净;香菇洗净,一切两半;鲤鱼头去鳞、鳃,剁成4块;姜拍松,葱切段。
2、将核桃仁、枸杞、鲤鱼头、香菇、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2800克。
3、置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、胡椒粉、鸡精、鸡油,搅匀即成。
1、开膛去内脏,去鳞去鳃,洗净,然后用盐和料酒稍腌2、砂锅烧热,放入少量油,将鱼放入,煎至两面呈金黄色、加入葱姜,加入开水3、加盖,烧开后转小火,煲40分钟4、最后起锅前加盐和胡椒粉、鸡精少许香菜调味即可。
啤酒炖鱼怎么做好吃,啤酒炖鱼的家常做法?
1、准备好食材
2、草鱼切块、洋葱切丝、金针菇撕条
3、鱼块中加盐、鸡精、胡椒粉、老干妈、生抽、蚝油、料酒,抓拌均匀,
4、起锅烧油,加入蒜片、姜片炒香,
5、再放入洋葱片翻炒1分钟
6、铺好洋葱丝,金针菇
7、放入腌制好的鱼块,
8、倒入啤酒焖煮15分钟,开小火收汁,
9、撒上辣椒圈即可出锅。
食材
制作步骤
1、首先把鲈鱼洗净沥干水份,放油锅里煎至两面金黄;
2、然后将煎好的鱼盛起来。油锅里倒入姜蒜、青红辣椒和番茄,翻炒一下;
啤酒炖鱼非常好吃啤酒炖鱼的原料中包含了鱼类、啤酒、姜、葱、蒜等调料,其中啤酒具有较强的去腥、增香的作用,同时也能大大提升炖汁的口感。
另外,鱼类也是十分鲜美的食材之一,能够让炖汤更加浓郁。
做啤酒炖鱼的家常做法十分简单,只需要把清理好的鱼片放入炖盅中,加入适量的啤酒和调味料并加入适量的水。
将炖盅加盖,隔水蒸煮约20分钟左右即可。
此外,为了让啤酒炖鱼的口感更佳,还可以加入些许的红枣、枸杞等食材,增加汤汁的营养价值。
材料
鱼一条,姜,蒜,青椒,红椒,油适量,啤酒,清水,酱油适量,生抽,盐,鸡精少许,葱花各适量
做法
2.姜切丝、蒜切粒、青红椒切圈;
3.锅烧热后,倒入适量的油,转动锅子,让油粘满一定面积的锅面。
4.放入晾干水分的鱼块,转中小火煎至两面略发黄;
5.加入姜丝、蒜粒和辣椒圈,按1:1的比例淋入啤酒和清水,水烧开后,调入适量的酱油、生抽、盐,转中小火慢煮约十分钟,期间不断用锅铲将汤汗捞起淋在鱼块上,以使其均匀入味,直至鱼肉熟透,汤汁收浓。
6.即可调少许鸡精、撒葱花出锅。
1· 罗非鱼将两面用刀划几刀,用料酒海盐腌制一会
2· 将配料准备好
3· 酱汁提前调好
4· 锅内热油,将鱼煎制两面金黄
5· 倒入酱汁
6· 倒入啤酒
7· 加入配料,除了香菜
8· 盖锅盖中火焖15分钟
9· 大火收收汁,出锅前撒上香菜,特别喜欢吃香菜,可以多加一些
10· 色香味俱全的啤酒炖鱼,味道鲜美无比
到此,以上就是小编对于枸杞子炖鱼做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞子炖鱼做法的3点解答对大家有用。