大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣枸杞粥做法教程的问题,于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞粥做法教程的解答,让我们一起看看吧。
红枣枸杞粥的家常做法?
材料:有机红枣50g、枸杞原汁1袋、有机黄小米100g。
做法:
1.有机黄小米洗净,冷水下锅,倒入红枣(切片),熬煮约15分钟就可以,或用电饭煲中的煮粥模式更便捷。
2.盛出,待温度降至50℃左右,倒入1袋有机枸杞原汁。注:怕甜的小伙伴,此道养颜粥的红枣也可以不切开的哦。用法:早晚各食1碗。功效:美容养颜、滋润肌肤、补肾健脾。
红枣枸杞粥是一道常见的家常粥,它的主要成分是红枣、枸杞和米。下面是一个简单的红枣枸杞粥的做法:
- 加入红枣和枸杞,继续煮5分钟。
- 将红枣和枸杞捞出,加入白糖,搅拌均匀,继续煮3-5分钟,直到粥变得非常浓稠。
- 关火,让粥冷却一下,就可以享用了。
这道红枣枸杞粥营养丰富,不仅可以滋养身体,还可以提高身体免疫力。非常适合在春季食用。
食材:小米,红枣,枸杞,红糖,水做法:
准备食材,小米淘洗干净,泡20分钟,红枣洗净去核切碎,枸杞洗净,红糖备好
小米一定要清洗干净后泡20分钟,开水下锅大火煮5分钟后下红枣,转中小火焖慢熬20分钟!
出锅前加枸杞和红糖搅匀
红枣枸杞粥怎么做?
第1步、准备好大枣。
第2步、枸杞准备好,下锅前清洗一下。
第4步、砂锅下入开水,下入大米中小火煮开。
第5步、小火煮10分钟加入大枣小火煮30分钟左右。
第6步、然后在放入枸杞煮5分钟左右即可。
红枣枸杞粥是一道非常营养丰富的粥品,红枣和枸杞都是补血和养颜的好食材。以下是制作红枣枸杞粥的方法:
所需材料:
- 糯米 100克
- 红枣 10颗
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
制作步骤:
第1步:准备好食材
第2步:准备好少许的大米。
第3步:用温水浸泡着红枣枸杞
第4步:用温水浸泡着大米
第5步: 把红枣枸杞倒入大米的碗里。
第6步:放在高压锅里。用个盘子反过来盖住。
第7步:时间为五十分钟即可。
第8步:美味又营养的粥来了。
米和大枣需要提前浸泡。
做法:
1/6大米洗干净泡半个小时
2/6红枣洗干净
3/6枸杞子少许,洗干净!
4/6锅开后加入红枣,把其中几个红枣切开方便入味!
5/6锅开后小火熬制15分钟就好!
6/6出锅后加入枸杞子!美美的红枣枸杞粥就做好了!
枸杞粥正宗做法?
材料:枸杞子10克,大米60克,白糖适量。
做法:
1. 枸杞子用温水浸泡5分钟,洗净备用。
2. 大米淘洗干净后加入适量的清水煮沸。
3. 加入枸杞子继续煮20分钟至粥熟烂。
红枣枸杞桂圆粥最正宗的做法?
食材:红枣80克,桂圆干50克左右,清水少许,红糖30克左右,枸杞一小把。
第一步:将买回来的红枣洗净,然后挖掉红枣核,将红枣浸泡一个小时,让里面的营养更快煮出来。
第二步:将干桂圆去掉外壳,桂圆清洗一遍,控干水分备用,把一把枸杞子过一遍冷水,沥干水分备用。
第三步:准备一个砂锅或者电饭煲,洗净后分别放入桂圆干和红枣,记得多加一些清水,避免汤汁煮干了,盖上锅盖大火煮20分钟,基本上让红枣营养煮出来。
第四步:等待红枣煮好,加上一些红糖,用勺子搅拌一下,让红糖全部融化,然后转小火煮一煮。
第五步:然后加上枸杞子,转小火煮几分钟,等待放到常温,这道补血养颜的桂圆红枣枸杞粥做好了。
到此,以上就是小编对于红枣枸杞粥做法教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣枸杞粥做法教程的4点解答对大家有用。