大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳枸杞菠萝功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍银耳枸杞菠萝功效的解答，让我们一起看看吧。
水果粥怎么煮？
准备材料：苹果150克，燕麦片80克，大米30克，红枣30克，熟黑芝麻1克
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开始制作：
3 红枣洗净，在温水中泡软后去核，切成两半。
1.准备材料：梨子2个，大米100克，清水适量。
3.将大米淘洗干净，放入锅中，加入清水适量，大火煮开，转小火熬煮15分钟。
4.将梨泥加入熬好的大米粥中，继续熬煮10分钟，调入适量的盐，搅拌均匀。
5.将粥倒入盆中，撒上葱花，即可享用。
我们可以把30克的小米清洗干净，这个时候放入水锅中较其翻滚煮开。这个时候呢，可以把我们切好的苹果小丁或者梨小丁都可以放肉一起熬。熬上25分钟以后水果粥就做好了，全程是中，小火不需要大。
用料
大米 ，3分之一杯，葡萄干、枸杞 适量，红枣 2颗，火龙果 五分之一个，菠萝 十分之一个，时令水果 适量，醪糟 半份
步骤 1
先把大米提前泡三个小时以上，我是前一天晚上睡前泡的
步骤 2
把葡萄干，枸杞，红枣单独拿个容器泡好。注：红枣剪碎。我是做早餐，时间比较紧所以提前泡一下。
步骤 3
1.将蔬果洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用;
2.将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状;
3.将水***、苹果、小黄瓜丁、红萝卜丁、虾仁及盐、糖、奶油球全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
水果粥的配方商用？
做法：
1、香蕉去皮、切成丁块。
2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗。
粥的制法：
1.将水果洗净、切成碎粒；
2.将米饭加水煮至粘稠；
3.加入水果拌匀即可。
什锦水果粥的做法二
粥谱配料：
白饭1碗，水***1/2个，苹果1/4个，小黄瓜丁少许，红萝卜丁少许，虾仁5尾，盐1小匙，糖1/2大匙，奶油球2个，水3杯。
粥的做法：
1.将蔬果洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用；
夏天到了，你最喜欢喝什么糖水？
你好，我是咖啡私房菜的小厨，我来回答这个问题。
夏季，气温高，人体大量的汗液蒸发令人感到口干舌燥，这个时候，喝上一碗冰凉的饮品别提有多爽啦。但是冷饮喝多了对身体的危害很大，主要是因为冷饮的主要成份是水，其他勾兑的材料营养极致较低，如果大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。那么我们怎么消暑纳凉呢？正确的方式是饮用适量的糖水，用营养食材煲煮一些养生的汤汤水水，冰镇之后适量饮用，既可解暑，还可以滋养身体。今天咖啡跟大家分享一款补血丰胸的糖水，还有美颜和催乳之效，希望你能喜欢。
补血丰胸糖水
食材清单：牛奶木瓜1个，红枣8颗，红皮花生150克，冰糖30克，水适量
煲煮锅具：砂锅
制作步骤：
第一步：处理食材：木瓜掏瓤去皮切块，红枣清水泡10分钟，红皮花生清水泡10分钟。
第二步：把木瓜、红枣和花生放入砂锅中，添加适量清水，大火煮开转小火，盖上锅盖煲煮1小时。
到此，以上就是小编对于银耳枸杞菠萝功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳枸杞菠萝功效的3点解答对大家有用。
