大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞南瓜白米粥做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞南瓜白米粥做法的解答,让我们一起看看吧。
南瓜和什么一起煮粥好?
南瓜和小米一起煮粥好。
做法:
1、准备好材料。
2、南瓜去皮去籽,切小塊;
3、小米洗淨,瀝乾水分;鍋中加水燒熱(小米和水的份量是1:10),然後放入已洗淨好的小米煮以中小火煮沸。
4、接著加入南瓜塊熬煮30分鐘,並且要隨時攪拌一下,以防糊底。
5、喜欢吃甜的可以加入糖熬煮。
6、关火后再稍焖一会儿,喝的时候放上几颗枸杞,
小米
南瓜小米粥
小米是个好东西,一说起喝小米粥就想到它有很好养胃之功效,现在好多人因为生活,饮食的不规律,多多少少都有些胃病,不少人喝小米粥就是奔着它有养胃功能去的。
南瓜粥的家常做法?
需要提前准备好的材料包括:小米 80克、南瓜 适量、枸杞子 适量、银耳 适量、水 适量。
一、首先准备好需要的食材,放一旁备用。
二、银耳放入温水里泡发,处理好。
三、接着往电饭煲里放入泡发好的银耳,南瓜,枸杞。
四、加水,盖盖,插上电源开始工作。
食材:南瓜350克、菠萝50克、糯米粉15克、桂圆干10克、葡萄干10克、冰糖20克。
做法:
3、南瓜去皮切块包入保鲜膜,放入微波炉高火2-3分钟。
材料:南瓜一块,大米一小把
2、用勺子将南瓜碾压成泥备用。
3、大米一小把,加足量的水煮熟,加入适量南瓜泥拌匀至足够软烂即可。
1. 准备材料,南瓜,大米,葱,青椒
2. 将南瓜切成小丁,大米洗净用水浸泡,葱,青椒切丝
3. 锅中加水适量,烧开
4. 加入大米,大火煮开,小火煮15分钟(大米约七成熟)
5. 加入南瓜丁,再煮10分钟
6. 盛出即可食用,根据自己的胃口可以放些葱花,青椒(粥本身就有甜味了,不用再放糖了,如果有喜欢吃更甜的,可以放一些糖进去的)
材料
原料:小米1000g,南瓜300
做法
做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
南瓜糯米粥怎么做?
主料
南瓜350g
糯米100g
辅料
冰糖适量
枸杞适量
南瓜糯米粥的做法步骤
1.糯米洗干净,用水浸泡20分钟。 浸泡后,煮时更容易熟,粥也更粘。
2.煮锅加适量水,糯米入锅,盖上锅盖煮。 电磁炉调在蒸煮档,开锅后,调至煲汤档。 要适时搅动。
3.南瓜去皮去瓤。
南瓜与枸杞可以同吃?
南瓜和枸杞可以一起吃。南瓜性味甘温,有健脾和胃、强身健体、排毒养颜的功效,一般人群均可食用,而枸杞性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可用于治疗各种肝肾阴虚及早衰证,南瓜和枸杞都偏补益,合用无配伍禁忌,故可以一起食用。
红枣南瓜山药粥步骤?
主要食材:南瓜一小段,小米半杯,山药一根,红豆半杯,枸杞少许,红枣6颗。
调味料:冰糖一把。
做法步骤:
第一步,准备工作,把山药洗净去皮切段,南瓜洗净去皮切片,大米小米淘洗干净,红豆提前半天浸泡好,红枣洗净切成条状,枸杞准备好暂时不要洗以防软烂。
第二步,煮粥,砂锅中加入小米和红豆,加入跟平常煮粥稍微多一点的清水,再加入山药南瓜,一起大火烧开,然后转入电焐锅中,开大火焐40分钟。
到此,以上就是小编对于枸杞南瓜白米粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞南瓜白米粥做法的5点解答对大家有用。