大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝降血糖降血压吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡水喝降血糖降血压吗的解答，让我们一起看看吧。
血糖有点高的人能用枸杞子泡水喝吗？
血糖高的人可以喝枸杞茶吗？有哪些建议？可以喝啊，也可以经常喝，枸杞中的富含丰富的营养素，尤其是对于糖尿病患者来说，其实是很适合的食物。枸杞中富含丰富分胡萝卜素，对于眼睛来说有一定的保护作用，而对于糖尿病来说，本身就有眼病的并发症，所以常吃枸杞保护眼睛也不错。
另外枸杞中还富含胆碱／枸杞多糖以及枸杞色素等营养物质，对于降血糖／降血压／降血脂等也有很好的效果，那么对于糖尿病患者来说，一来常吃枸杞可以帮助降低血糖，而来糖尿病患者也有很多的心脑血管疾病的并发症，常吃枸杞也能起到延缓并发症到来的作用。
不过枸杞一次尽量不要吃的过多，10-15粒即可。并且血糖高的人在喝枸杞茶的时候更应该注意，喝枸杞茶，不要只是喝枸杞泡的水，记得一定在喝枸杞水的时候将枸杞一并吃下，这样才能发挥枸杞的作用。
枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？
降三高只能靠良好的生活习惯＋降三高药物！
想靠饮食降三高，基本上是自欺欺人，首先没有直接证据，其次所谓的研究都是动物研究，这些适合小白鼠降三高的证据，是不是也适合人，也没有证据；第三，在临床中或生活中，也没有谁用枸杞来降三高。
我们看看枸杞:
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
属于中医常用药，也是平时大家最为常用的保健品。
适宜人群:肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。
枸杞是适合高血压朋友吃的，但不代表能够降血压，也没有说可以降血糖血脂。如果严格按照中医思路，必须先辩证论证，才能决定。
首先，可以肯定的说，枸杞不能被用来降血压、血糖、血脂。它只是一种食物，虽然有食疗的说法，但食物终究是无法代替药物治疗的，这一点还需要大家理性认识，清醒对待。
这种说法虽然是不正确的，但是也有其来源，枸杞中含有一种叫做枸杞多糖的物质，近年来，对于枸杞多糖的药理作用和临床应用研究比较多，发现其具有多种药理作用，这种说法大致就是从枸杞多糖的药理作用演变而来。
下面，我们来看看枸杞多糖究竟具有哪些药理作用：
第一，在免疫方面的作用。
枸杞多糖具有免疫促进和免疫调节作用，是一种有效的免疫增强剂。
枸杞多糖在体外可直接清除羟自由基，并能抑制自发或由羟自由基引发的脂质过氧化反应。
第三，抗肿瘤作用。
枸杞多糖有明显的抗诱变作用，同时能够控制癌灶发展，抑制肿瘤生长，对放疗有明显的增敏和防护作用，与化疗联用能起到增效减毒的效果。
第四，保肝作用。
都知道常吃枸杞益处多多，不过也有不少人对于枸杞能降血压、血脂、血糖表示出一定的怀疑。这时候需要知道的是，枸杞终归只是保健药品，其对三高人群着实有一定的益处，但是却不能绝对的控制三高症状。
枸杞中的多糖可以有效的提高胰岛细胞的抗氧化功能，对胰岛细胞起到很好的保护作用，。食用枸杞还能有效降低人体血清胆固醇的含量，防治动脉粥样硬化，降低血压。因此枸杞在针对三高的***治疗上确实有一定的作用，不过前提是要适量并且坚持长期服用才能达到一定的疗效。如果只是偶尔服用一小把，那根本没有什么明显的效果
高血压、高血糖、高血脂患者可以坚持长期适量吃点枸杞，但也不能想着单依靠食用枸杞达到降压降糖降脂的目的。任何的慢性疾病都不可能单靠一味药就一蹴而就，凡事都要有个过程，持有良好的耐心是很重要的一点。三高患者最应该注意的还是平时的饮食习惯，要做到低盐低脂低糖的合理饮食，再配合规律的作息跟适当的锻炼，必要时还要遵循医嘱，按时服药。
另外食用枸杞的时候还要注意量的把控，最好控制在15克左右。还要注意其适用性，虽然是一味不错的良药，但并不是***都适合，如果身体有炎症，或者脾胃过于虚弱者都要慎重服用。基于有些三高患者情况比较特殊，最好还是咨询下医生，根据医生的建议选择相应的治疗方式。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。
从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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枸杞能不能降低血压、血脂、血糖？这个问题挺有意思，既然有人提出来，我想还是有代表性的一个问题。张大夫试着来回答一下这个问题。
首先声明我的态度，我个人不认为枸杞可以降低血压、血脂、血糖。如果你发现自己血压、血脂、血糖出现了问题，比如说血压高了、血脂高了、血糖高了，梦想着靠吃枸杞就把血压、血脂、血糖控制好，这无疑是不可能的。而且随着时间的流逝，如果因为醉心于吃枸杞治病，血压、血脂、血糖长时间没有得到控制，还可能带来靶器官损伤，比如说冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病、眼底病变等等。
其次，先不要说各个学科指南没有推荐过枸杞对于以上疾病的治疗作用，单说如果枸杞真的能够控制血压、血糖、血脂，那枸杞早就会被医学界广泛应用，而不至于现阶段没有一个主流医学界的医生用枸杞降血压、降血糖、降血脂的。
综上所述，我个人认为，枸杞没有降低血压、血糖、血脂的作用，大家千万不能把自己的生命全部寄托于枸杞，最重要的还是到专科正规的治疗。
有实验表明，枸杞多糖能降低高血压大鼠收缩期和舒张期血压，降低丙二醛和内皮素的含量，增加降钙素基因相关肽的释放，调节血管活性因子释放的平衡。
有实验表明，枸杞多糖的质量分数在100mg/kg(以体重计)以上，连续给药4周时，可以发现2型糖尿病大鼠的空腹血糖、糖化血红蛋白水平明显降低，空腹胰岛素水平显著升高。说明枸杞多糖可以有效降低 2 型糖尿病大鼠的血糖。
有实验表明，枸杞多糖的质量分数在40mg/kg(以体重计)以上，连续给药4周时，可以发现高脂血症大鼠的甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白水平明显下降。说明枸杞多糖可以有效降低高脂血症大鼠的血脂。
但要注意，上述实验是以大鼠为对象，对人体是否有同样的效果还有待研究。
降血脂：枸杞子能有效的降低患者高脂血症的大鼠血清中的甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂和调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极的作用。
降血压：枸杞多糖能有效的降低大鼠血压，降低血浆及血管中的丙二醛，内皮素含量，增加降钙素基因相关钛的释放，防止高血压的形成。
降血糖：枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞具有一定的保护作用。
枸杞作为滋补品，食用时不可过量，健康成年人每天可食用15-20克为佳，若用作补肾，可搭配其他补品!
高血压，高血糖的人能不能吃枸杞？会产生哪些影响？
首先中药是需要根据自身情况使用的，不能一概而论，其次不应用西医学观点指导中药的服用，这是一个坑，同时不要用简单的营养物质成分对号入座，中药的功效千变万化，以糖分，蛋白质，微量元素这些理论来使用中药有百害而无一利。
我们来看看枸杞的作用，枸杞性甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，《神农本草经》中列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”《本草经疏》曰：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。所以大便溏的人不适合长期服用。现代药理研究证明枸杞有多种功效，比如提高免疫，降糖降压，保护肝脏、生殖系统等等。说道糖分，其实糖尿病不应该谈糖变色，几乎所有的食物都含有糖分，只要控制糖分摄入总量就是安全的，因此适量枸杞的服用对于[_a***_]是有益的，建议10-15g/日。
到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝降血糖降血压吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝降血糖降血压吗的3点解答对大家有用。
