大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞红豆薏米汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞红豆薏米汤的解答，让我们一起看看吧。
红豆薏米怎么做祛湿最快？
我的经验是就红豆薏米两种1:1煮水喝，不添加别的东西，炒熟后打粉的效果不明显。若大便后感觉不畅，用手纸多，或懒散腿沉就用高压锅煮水一天喝好几碗（这两种食材煮不出粥），晚餐吃煮水后的红豆薏米。连续三天就解决问题[ok]
红豆薏米粥，将薏米和红豆洗净泡水半小时，然后大火煮开，小火慢炖40分钟到一个小时，放入冰糖，继续炖20分钟，至红豆软烂即可。这个去湿去水肿，很适合女生喝。水肿体质也可早上当早餐吃。
你好！可以加入大枣，玫瑰花之类的，滋补又有美容效果。 不可以放入大米一起煮，会有冲突，起到相反的效果。煮的时候经常搅拌，以免糊底。 吃红豆薏米要有度，不能吃太多。希望以上的回答对您有帮助，祝您早日康复！
有两种做法祛湿效果好。
1.红豆最好是用赤小豆代替，将赤小豆和薏米按照一比一的比例放进破壁机，加入适量水，破壁煮熟后吃掉，坚持每天吃一顿，连续吃7-10天，效果就会很明显。
2.如果家里没有破壁机的，可以将赤小豆和薏米按照一比一的比例，提前泡制好6-10小时的时间，然后放进高压锅、电饭煲、隔水炖盅，煮到豆子和薏米开花粘稠状就可以了，也是坚持每天吃一次，连续7-10天，就会有很明显的效果了。
悠百佳红豆薏米枸杞精选食材，***用现代工艺细细研磨，粉质细腻省时省力造就营养美味绵滑柔润在赶时间时是必不可少的一件“宝物”。对于食补最重要的就是贵在自然不允许有半点虚***，我们才能更好的吸收使其回归自然好身材。
红豆薏米祛湿用不用加点中药？
谢邀！红豆补心，薏米祛湿。食疗和医疗是两回事。食疗健体，往往来得慢。医疗治病，虽不说立竿見影，立马见效，但至少比食疗快了多少倍！食疗中加入了中药影响了口感，就没那个必要了！你认为呢？
个人觉得不用加中药。因为红豆薏米本来就是药食同源的去湿高手，能够去除体内的湿气，有利水 消肿 健脾去湿，解毒排脓等功效，二者都是种子食品，又营养丰富，做成粥即饱腹又去湿健脾，吃起来更放心何乐不为呢，不失为体内湿气较重人的首选。为何还要加 入中药？与其那样还不如直接吃去湿的中药了，是药三分毒不加最好。个人体验效果很明显，去湿后人也瘦了大眼袋也消了，就连走路也轻便了许多。。。可试试吃吃！
谢谢邀请。这个得分两种情况。
首先，薏米和红豆都是谷类食物，富含蛋白质和多种氨基酸，对人体痕有益处，同时薏米的除湿效果更是被人们追捧，如果身体湿症不是非常严重，建议只需经常食用薏米红豆粥，用以保健和养身，毕竟是要三分毒。
其次，如果湿症明显，浑身无力，抵抗能力差，手脚发凉等，建议红豆薏米周里加点黄芪，当归等中药，当然最好听听医生的建议，且认为中药也不可长期食用，口感差，对身体也无益处，最好的方法还是规律作息，经常锻炼。
希望您满意。
薏米,黑米,黑豆,黑芝麻,核挑,玉米,百合,红枣,花生,茨实,淮山药一起煮粥？
黑糯米八宝粥 【原料】：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖 【做法】：
2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。薏仁八宝粥【材料】：糯米半杯、薏仁1/3杯、红豆1/3杯、桂圆肉[_a***_]、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。【做法】：1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软2.将糯米洗干净备用3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透5.将砂糖加于粥内即成
到此，以上就是小编对于黑枸杞红豆薏米汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞红豆薏米汤的3点解答对大家有用。
