大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞发菜功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红枣枸杞发菜功效的解答，让我们一起看看吧。
红枣枸杞发菜怎么做？
你好，很开心回答你的问题！
先说下红枣跟枸杞是一般不放一起的！因为红枣不能跟温补的食材放一块吃，像枸杞子就是温补的食材！所以我们一般会做大枣发菜汤或者枸杞发菜汤这样的。我以前也用发菜做过汤，挺好的。在这里就推荐下枸杞发菜汤。做法很简单的，希望对你有帮助，同时记得点击关注我哦，谢谢！
枸杞发菜汤的具体做法：
主料：干发菜20克,枸杞10克
先将发菜放入凉水中浸泡二三小时,捡去杂质,洗净,与大枣一起放入1升水中煮15分钟,再焖泡20分钟,即可滤汤饮用,将此原料连续换水煮三四次,最后将发菜和枸杞一起食用.
大家好，我是小伍
首先做红枣枸杞发菜，不能心急
2.枸杞子红枣洗净；
3.鸡肝洗净，切成片；
4.鸡肝片放入碗内，放入精盐大约1克及水淀粉拌匀；
5.菜心洗净后，把水沥干；
6.净锅置中火上，加入鲜汤；
7.下入发菜烧开；
8.下枸杞子、盐、红枣、味精、胡椒粉、菜心、鸡肝片；
红枣枸杞可以，做糖水，可以煲鸡汤，希望能帮助你，第1个步骤就是把银耳先用凉水泡5分钟，然后再把红枣枸杞洗干净，这个时候需要注意，红枣的话基本上在5-6个就可以，枸杞只用一小把。第2步就是用小铁锅坐上水，水的量基本上是三碗就可以，需要注意的是，凉水的时候就把红枣和枸杞放到锅里面，红枣最好是用刀一分为二，切开。
第3个步骤就是，等水开之后把泡开的银耳洗干净，放到锅里面。如果喜欢吃甜的话，可以放三粒冰糖。熬制10分钟左右关火。过3~5分钟就可以盛出一碗汤。
三个简单的步骤就可以熬制出香喷喷的红枣银耳枸杞汤。这个汤相对来说比较简单，口感也比较好，适合在家里面做。秋天比较干燥，也容易上火，每天喝上两碗汤，不仅仅胃里感觉舒服，上火甚至是嗓子疼，就会有所缓解。可以坚持喝上一周左右。
到此，以上就是小编对于红枣枸杞发菜功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞发菜功效的1点解答对大家有用。
