大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞大小功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞大小功效的解答,让我们一起看看吧。
枸杞子的作用与功效是什么?
红枸杞治疗肝血不足,肝阴虚损,黑色的治疗各种肾虚疾病,黑枸杞最善补肾。枸杞是滋补肾阴同时益精血。以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。既补肾阴又有养血之功,可以治疗产后出血引起面色苍白。有补肝血作用,可以治疗肝血不足引起的两目昏花、干涩。
枸杞子的功效与作用?
枸杞子的功效与作用
枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效,还有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射等作用。
中医认为,枸杞子味甘,性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾的作用,性平为补肝肾益精血之佳品,可以用于治疗因精血不足导致视力减退,内障目昏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精滑精,耳聋,须发早白,牙齿松动,失眠多梦及肝肾阴虚所致的潮热盗汗,消渴等证。
现代研究表明,枸杞子中含有多种对人体有益的成分,例如甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白及氨基酸等。枸杞子中的有效成分具有免疫调节作用;对造血功能有促进作用,可升高白细胞;此外,还具有抗衰老、降血脂、保肝、降血糖、降血压的作用。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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枸杞有哪些特殊的功效?哪的枸杞最好,具体都怎么吃?
枸杞为茄科落叶灌木植物枸杞的成熟果实,当然以宁夏所产的枸杞质量上乘,河北、甘肃、青海等地产品稍逊色,但药用价值相同。夏至前后果实成熟时釆摘,晾干用。性味甘,平。归肝肾经。主要功效为滋补肝肾,益精明目。枸杞常与熟地、山茱萸、淮山药、丹皮、泽泻、茯芩、菊花、石斛、天冬、黄精同用配伍水煎服,或蜜炼为丸。单用每剂10一15克以剂,也可嚼服一次5一10克;也可炖鸽子、鳖、龟,乌骨鸡,任选一种食材加枸杞30克、山药24克、明沙参30克、大枣24克、石斛9克、党参24克、黄精24克,慢火炖喝汤食肉,大补肝肾,属肝肾阴虚者宜用。另外可取宁夏枸杞50克泡高粱白酒500毫升一周后服用,一次30亳升,每日1一2次。凡外有表邪,内有实热及脾虚便溏者宜服用。总之枸杞属补阴之品,单味药效浅薄,难敌沉疾。朋友,明白了吗?欲知更多药物信息,欢迎关注与点赞。
枸杞的功效
现代科学测试分析和临床试验证明,枸杞富含枸杞多糖、多种氨基酸、类胡萝卜素、维生素及矿物质,具有多种药理功效.目前美国和日本专家们对枸杞的药用功效作了大量研究,尤其是对枸杞的抑制自由基、保护DNA、提升免疫、保护肝肾功能、保护眼睛、有助心脑血管健康的功效,倍加肯定,由此对枸杞汁的进口数量也日益增大。
宁夏枸杞
宁夏枸杞是我国传统道地性药材。本草纲目记载,枸杞具有滋肝明目、保肝护肝等作用。现代医学表明,枸杞富含多糖、黄酮、类胡萝卜素、甜菜碱、氨基酸等多种功效成分,具有增强免疫力、抗氧化、抗衰老、预防和抗肿瘤等功效。
分布于宁夏、甘肃、青海、新疆的全国不同省区的不同生态区域。随着枸杞产区的不断扩大,关于不同产地的枸杞主要化学成分存在差异。宁夏地区所产枸杞在枸杞多糖、枸杞黄酮和硒的累积方面具有优势。
枸杞里的枸杞多糖含量惊人,吃了会发胖吗?
▲食物专家木森曾说:“糖,就是毒品。”
正随着经济的发展,人们的生活水平日益提高,体力活动减少,饮食结构也在不断发生变化,嗜甜人群越来越多,因此患上糖尿病的几率也越来越高。通常糖尿病分1型和2型:1型糖尿病是自身免疫疾病,与基因有关,没办法改变;而2型糖尿病,通常都是由于肥胖等因素导致的,而且还通常都是吃出来的。
在容易肥胖的原因里面,高糖饮食占了主要因素。
为人体提供热量的,主要是葡萄糖。在人摄入淀粉、蔗糖等比较少的情况下,人体会选择燃烧脂肪作为热量,这就是天然的减脂过程。
而当你摄入过多糖分的时候,胰岛素消化血糖都来不及,根本不会动脂肪一根毛线,脂肪越积越多,形成脏内脂肪,你的肚子就会变得越来越大,甚至你全身上下都会变得越来越大。而这,就是肥胖。
吃糖吃得多和糖尿病之间,没有一方导致另一方这么直接的因果关系。但是糖吃多了导致的肥胖,却是糖尿病的重要成因。
2018年,英国很及时地开始征收了“糖税“:[_a***_]中每100ml含有5g就需要缴相当于1.6元人民币的税,就是为了控制肥胖和2型糖尿病。
我们都知道吃糖会让你开心。但现在,吃糖以前,你可能要考虑一下这种甜蜜带给你的严重后果了。
到此,以上就是小编对于枸杞大小功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞大小功效的4点解答对大家有用。