大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞黑米饭简单做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞黑米饭简单做法的解答，让我们一起看看吧。
黑米饭的做法？
黑米饭和白米饭的做法一样。做的时候把白米换成黑米就行，黑米饭做法如下：
2，黑米放进电饭煲内胆里，倒入适量清水，接通电源，启动“煮米饭”功能
3，煮好的黑米饭里，趁热调入适量绵白糖，搅拌均匀；如果追求更好的口感，还可拌入适量猪油
4，将模具内侧刷上一层玉米油，将黑米饭填进模具里
枸杞焖饭的做法？
配料：
菠萝1个、米饭1碗 、 枸杞适量、葡萄干适量、苹果适量、梨适量 、 食盐少许、白糖少许
烹饪步骤：
1.菠萝切开，将果肉挖掉，洗净
3.热锅倒油，热至4、5成时，放入米饭，糖和盐，翻炒均匀，撒入水果丁。翻炒少许后，盛入菠萝碗，在水果饭上洒上枸杞和葡萄干，即可
枸杞孑能该米饭煮吗？
需要提前准备好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水 适量。
1、第一步准备好食材。
3、加入适量的水。
泰国枸杞菜做法？
泰国枸杞菜是一道美味健康的菜肴。首先，将新鲜的枸杞菜洗净，切成适当的长度。
接着，加入枸杞菜翻炒片刻，加入适量的盐和胡椒粉调味。
最后，加入少许清水，盖上锅盖焖煮几分钟，直到菜熟软。可以根据个人口味加入一些酱油或鱼露增加风味。炒好的泰国枸杞菜色香味俱佳，可以搭配米饭或面食享用。
原料 ：
西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。
黑枸杞除了泡水喝还有其他吃法吗？
黑枸杞的吃法之直接嚼食
黑枸杞可以直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干，挺不错的。而且，用黑枸杞泡水或煲汤时，其中的药效反而并不能完全发挥出来，花青素还易挥发。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，黑枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。若直接用嘴嚼，对黑枸杞中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥黑枸杞的保健效果。
不过，嚼服黑枸杞时要注意，在吃的数量上最好减三分之一，否则更容易滋补过度哦。还有，直接食用黑枸杞建议要进行清洗。在黑枸杞上面可能会沾染灰尘、细菌等杂质，在食用之前，最好是能用水冲洗几遍，将一些杂质给清洗掉再吃为好。
黑枸杞可直接泡水喝，或者泡茶喝。不过，记得用冷水或温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温冲泡。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
注意：在泡茶的时候可以放上一些黑枸杞，但不是所有的茶都能和黑枸杞一起喝的，其中绿茶是最不宜与黑枸杞同食的，两者一起吃的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，不仅降低营养价值，还可能损伤身体健康。
黑枸杞可以和酒即泡即饮，但最好是泡半个月到一个月后再饮用，这样效果更佳。不过，要注意，如果用黑枸杞泡酒，如果还需要加入其它药材，切勿自行添加，定要在专业中医医生的指导下，进行药物的配备。常见的黑枸杞泡酒有:
1、党参黑枸杞酒
材料：党参5克，黑枸杞20克，米酒500克。
做法：先将党参拍裂切片，与黑枸杞共置容器中，加放米酒，密封，浸泡7天后去渣，即成。
到此，以上就是小编[_a***_]枸杞黑米饭简单做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞黑米饭简单做法的5点解答对大家有用。
