大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞自制凉茶功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞自制凉茶功效的解答，让我们一起看看吧。
自制凉茶配方？
自制养生凉茶配方
工具/原料
根据自己的喜欢自制凉茶来选择材料。
广东凉茶
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒
方法/步骤2:
西瓜皮凉茶
将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
玉米须贡菊凉茶怎么做好吃？
前言每次买了玉米都要上一把玉米须，这是给有高血压的妈妈准备的一碗凉茶，玉米须有利尿、利胆、降压、止血和止泻的作用，用玉米须和菊花煮茶汤可以降改善高血压症状，玉米须茶汤也是一款瘦身茶哟！材料主料：玉米须100g；辅料：贡菊10g、枸杞5g、蜂蜜适量、水适量玉米须贡菊凉茶1玉米须洗净2玉米须放锅里，添水煮5分钟至茶汤黄色3茶碗里放入贡菊和枸杞，将刚煮好的玉米须水倒进茶碗4晾凉后加入蜂蜜小贴士这款降压茶还可以和野菊花、决明子搭配
野菊花煮水的正确做法？
方法一：野生菊花茶在生活中有多种不同的制作方法，最常见的制作方法就是取适量晒干，以后的野菊花直接放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖，然后冲入90度左右的开水，浸泡一分钟取出茶汤就能饮用。
方法二：野生菊花茶还能用来做凉茶，在用它做凉茶的时候，需要准备六七克野生菊花，把它放在干净玻璃壶中，冲入准备好的开水，冲水以后让它自然降温，然后再加入适量蜂蜜调匀取出过滤得到的野生菊花茶汤放到冰箱中冷藏，几小时以后就能取出饮用。
方法三：
野生菊花茶在做的时候可以取5克野生菊花和三克枸杞子两个红枣，三个桂圆，把这些食材放在养生壶中，然后加入适量清水加热煮开，再用小火煎煮3~5分钟，煮好以后取出汤汁就是得到的野生菊花茶，这样做好的菊花茶不但口感好，营养价值还特别高。
到此，以上就是小编对于枸杞自制凉茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞自制凉茶功效的3点解答对大家有用。
