大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞板栗汤做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞板栗汤做法窍门的解答，让我们一起看看吧。
板栗汤做法？
2. 洗干净的鸡肉加水和料酒煲
3. 锅里加少量的水
4. 烧水的时候，把板栗的底部切除一部分
5. 水开后加入板栗
6. 煮两分钟
7. 煮好的板栗，过冷水，很容易就能把皮和外壳去掉，然后放到鸡汤里煲半个小时
8. 之后加入枸杞和食盐，继续煲十分钟
9. 完成美食。
准备十五个板栗，十个红枣以及五十克大米与五十克小米，另外再准备少量冰糖和适量的清水。
2，把准备好的板栗去掉外壳切成块状，把红枣提前用清水泡制一下，泡制时间最好在三到四小时之间，再把大米与小米全部淘洗干净，如果板栗壳不好去掉，可以把它入锅煮三四分钟，然后取出趁热去掉外皮，特别容易。
3、在锅中放清水开火煮制，开锅以后把所有食材放到锅中，再次煮开以后用中小火熬一小时左右，放入冰糖再过十分钟以后关火
食材准备：
具体步骤：
材料：新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后，剥去皮和内膜；葱切段，姜切片，香菇泡发切成两半，红枣6粒洗净备用
三黄鸡洗净，取半只即可，剁成小块
将鸡块放入冷水锅中，煮开焯烫5分钟后捞出控干
用料
主料：猪排骨(大排)150克
辅料：栗子（鲜）50克
调料：盐3克，料酒5克，酱油4克，大葱5克，姜3克。
做法
1.将排骨洗净，用开水焯一下后捞出；
2.板栗剥皮待用；
3.坐锅点火，加入开水和排骨，再放进葱、姜煮1个小时左右；
4.捞出葱姜，放入板栗再煮30分钟，加入精盐、料酒、酱油调好口味，起锅盛入碗内即成。
作法：将猪排骨切断清洗，加入生姜大葱料酒等用沸水焯一下后撇去浮末，用勺子捞起来;栗子去皮备用;坐锅打火，添加沸水和猪排骨，再放入葱、姜煮1
个钟头上下;捞起来姜蒜，放进栗子再煮30分钟，添加食盐、米酒、生抽调好口感，出锅盛入碗内既成。
只放板栗煲汤好吃吗？
好吃
1、板栗本身营养较为丰富、味道甘甜，煲汤后也同样具有营养又好喝。通常可以选择板栗瘦肉汤、板栗炖鸡汤、板栗炖牛肉等，另外日常还要吃一些蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等。
2、板栗瘦肉汤：板栗瘦肉汤属于比较常见一种营养汤，主要包括板栗、百合、瘦肉、红枣等食材。板栗瘦肉汤美味、营养又高，板栗主要含有丰富的维生素C成分，而瘦肉中蛋白质、铁成分较丰富，可以补充身体所需营养成分，但制作时候不建议添加食用油，避免过于油腻，以免引起消化不良；
3、板栗炖鸡汤：尽量选用母鸡，将其清洗处理干净后剁成小块，与板栗、山药、枸杞等食材一同煮制。板栗瘦肉汤包含的营养成分比较多，比如蛋白质和脂肪，还有大量的淀粉、维生素等，比较适合老人和身体虚弱的人群食用，能够快速补充机体所需营养素，有利于人体健康；
4、板栗炖牛肉：板栗炖牛肉中的牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，并且其中还可以加入胡萝卜、土豆等食材，其中含有B族维生素、淀粉、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，适当食用不仅可以补充营养，而且牛肉中丰富的氨基酸还可以增加肌肉，有利于身体健康。
板栗汤还可以加什么？
除了板栗以外，板栗汤还可以加入其他食材来增加其味道和营养价值。例如可以加入红枣、枸杞、山药、莲子、桂圆等食材，这些都是具有滋补身体、补充营养的功效。
另外，可以根据个人口味添加一些调味料或者药材，如生姜、当归、黄酒等，来增加汤的香味和口感。总之，板栗汤可以根据个人喜好和需要进行多样化调整，让汤更加美味和有益于身体健康。
到此，以上就是小编对于枸杞板栗汤做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞板栗汤做法窍门的3点解答对大家有用。
