大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣黑米莲子枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣黑米莲子枸杞的解答，让我们一起看看吧。
薏米,黑米,黑豆,黑芝麻,核挑,玉米,百合,红枣,花生,茨实,淮山药一起煮粥？
黑糯米八宝粥 【原料】：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖 【做法】：
2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。薏仁八宝粥【材料】：糯米半杯、薏仁1/3杯、红豆1/3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。【做法】：1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软2.将糯米洗干净备用3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透5.将砂糖加于粥内即成
煮八宝粥可以放红枣跟枸杞吗？
八宝粥
原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。
黑糯米八宝粥
原料：
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
做法：
1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。
2》八宝粥
红豆黑米糯米花生红枣粥的做法？
食材清单
红豆 适量 、 黑米 适量 、 花生 适量 、 红枣 适量 、 红糖 适量
烹饪步骤1将红豆、花生、黑米淘净，加水泡一个小时
2.锅中添水，放入泡过的红豆、黑米、花生，以及红枣，煮约一小时。
3加入红糖，继续熬十分钟即可。就可以享受美味的粥粥了～😋😋（糖看自己喜欢给啦，少甜，多甜，自己把握
1、先来准备一下配料，糯米120克，黑米50克，花生30克，红枣10颗，莲子60克，薏米20克，红豆30克，芸豆30克
2、除了红枣以外，所有的食材，全部清洗干净，用水多冲洗几遍，然后用凉水浸泡2个小时，浸泡后的豆子，会吸满水分，有利于缩短煮粥的时间。
3、用普通的电饭锅煮粥，把所有的食材全部倒进去，加入1850ml的水，喜欢稀稠的，可以适量再加点清水，选择煮粥功能即可，煲粥40分钟，等时间到了，再焖20分钟。
原料:黑糯米、薏仁、红豆适量、冰糖少许；
做法:1、薏米洗干净后，用水浸泡4—6个小时；
2、将红豆洗净，放入净水浸泡5—6个小时至软；
3、黑米洗净，放入清水中浸泡5—6个小时至软；
4、将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火熟透加糖，盛出即可食用；
用料：红豆 1汤勺，黑米 1汤勺，糯米 1汤勺，花生 20颗，红枣 3颗，枸杞 15粒，红糖适量
红豆黑米糯米粥的做法：步骤 1红豆、花生加水浸泡2-3小时。
步骤 2红豆+黑米+糯米+花生+红枣洗净，放入电饭煲加入适量水，按“汤粥”键，1个半小时OK。
步骤 3加入枸杞、红糖，再煮10分钟，出锅。喜欢干一点的话，可以少加一点水。
把黑米和糯米用清水淘洗干净，放入压力锅中，将红豆，花生和红枣洗净，用破壁机粉碎后，加入盛有黑米和糯米的锅子，加入清水至压力锅的三分之二锅体，开始调节开关至杂粮粥，等压力锅跳闸至保温，就可以关电备吃
到此，以上就是小编对于红枣黑米莲子枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣黑米莲子枸杞的3点解答对大家有用。
