大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阿柴枸杞功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍阿柴枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
有没有一到晚上就倍感精神空虚？有许多琐碎事干不完，不想睡觉？
阿柴来回答：
有没有一到晚上就倍感精神空虚？有许多琐碎事干不完，不想睡觉？
阿柴做自媒体之前也有这种感觉，一个人到了漆黑的晚上，就整个人懒洋洋的，什么都不想动，什么都不想去思考，哪怕有些琐事也不想去动身解决。想拖到不能再拖的时候再去行动。
主要是因为人的惰性的导致的，没有目标，没有动力。
每天下班之后，感觉全身疲惫，回到家还要买菜做饭，洗衣做家务，太多太多的琐碎事都需要一件件去完成。长期以往就觉得人生失去了***，跟电视***里主角展现出来的光彩夺目的那一面不同。
深夜刷着手机看小视屏，看到别人出国旅游，夸张炫富，美女靓仔，都感叹到这些离自己有些距离。刷手机的时刻是一天最放松，也是最惰性的。一刷再刷，刷的上瘾，更加不想干其他琐事。
深夜看剧，深夜追剧，也是精神空虚的表现，看的入迷时把自己代入剧中的角色中，深陷其中，反而不考虑自己现实生活的状态。人啊！还是应该要保持一颗积极向上的心态，学习的尽头不能松懈，现在阿柴每日要坚持拍***，编辑***，有了事情做之后，就会让自己充实很多，虽然目前做自媒体的收入不多。但是感觉又有了新的方向，当然希望做自媒体可以改善自己的生活状态，让自己的收入变得更为丰富一点。
也希望大家可以多多关注阿柴，谢谢大家！
正所谓人生不如意有十之八九！这话之所以能够引起太多人的共鸣，就是其对大部分人的一个人生历程中的总结！
毕竟人是有七情六欲的高级动物，心境的复杂化决定了生物链金字塔顶端的地位。可万物都会有一个相对性的存在，这个存在于过程，自然也就会出现情绪波动的低潮期！
失落感、空虚寂寥也就是自然而然的表现了！
合理应对，客观对待，是我们自己心理防线的坚守！
如果出现像问题里所说的那样，首先我告诉你，那是病了，而且得了两个类型的病。一是身体得病了，二是情志得病了。应该马上治病了，不应该再持续下去了。
干了一天工作，晚上还感觉空虚，说明情志出现问题了，具体一点说就是心里压力大，焦虑而导致心散的一种象。需要通过休息郊游等方式来回归正常了。
晚上睡不着觉主要原因是身体原因，情志方面也有影响，但主要是因为气血供养不足所导致，应该马上改变睡觉时间，在晚上11前睡觉，才能充分把气血功能调动起来，这样才有更好的精神头开展第二天的工作。
到此，以上就是小编对于阿柴枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于阿柴枸杞功效的1点解答对大家有用。
