喝黑枸杞泡水能助眠嘛,喝黑枸杞泡水能助眠嘛女生

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1. 蒲公英桂圆红枣枸杞茶减肥助眠吗？

蒲公英桂圆红枣枸杞茶减肥助眠吗？

者几味食材加一起，没有听说过。同时你是主要想减肥还是助眠？？

蒲公英：清热解毒、消肿散结、利尿通淋

桂圆有壮阳益气，补益心脾，养血安神，润肤美容

红枣枸杞茶有健脾益胃，对脾胃虚弱，补血安神，并且火大的人不建议使用。

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