大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于桂花枸杞粥功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍桂花枸杞粥功效的解答,让我们一起看看吧。
山药枸杞粥怎么做?
山药枸杞粥的做法如下:
主料:• 山药:200克,洗净,切块
• 枸杞子:50克
• 粳米:100克辅料:• 糖:30克(可选)
• 盐:少许(可选)做法:
2. 将山药块,枸杞子和粳米放入电饭煲内,加水适量,约6-8杯。
3. tightly闭合电饭煲锁紧盖,按下煮饭键。
4. 约30-40分钟后,打开电饭煲盖,淋上适量糖和少许盐(可选),拌匀。
5. 盖上锅盖,让粥再煮5-10分钟。
1.所以食材准备好2.山药去皮洗净切成小块3.大米洗净放入锅中4.一次性加入足够的水开火煮煮开转小火煮5.煮至大米快软烂时加入山药煮至熟透6.进入红糖片煮至融化放入枸杞即可关火出锅7.装盘上桌即可食用8.一道简单美味又营养的山药枸杞粥就做好了
做法一
制作食材
鸡胸肉..30g 山药..20g 米..1/4杯 葱花..少许 枸杞..10g
盐..适量
制作流程
1.鸡胸肉切丁,用沸水川烫。 2.山药削皮切块,米洗净。
枸杞山药粥
3.锅中加入适量的水,放入米、鸡胸肉、山药和枸杞,先以大火煮沸,再转小火煮成粥。
4.最后撒些葱花,加点盐即完成。
做法二
首先将山药削皮洗干净,切成小手指肚大小的方块。
将枸杞子洗干净备用,将备好的山药粒放入清水中,可放入些洗干净的糯米,并将适量冰糖放入锅中,煮开后小火再加入枸杞子,慢火煮半小时,关火焖煮十分钟即可。
原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、葱。
做法:
1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块。
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
桂花山药莲子粥做法?
食材:
粳米、 山药、 干桂花、 水、 老冰糖、 莲子
烹饪方法:
干桂花,捡出花,温开水洗干净
米和莲子一起浸泡两个小时,山药切成滚刀块
锅中加入老冰糖,所有食材和水放入电压力锅按下粥键就可以了,盛饭碗里可以撒上干桂花,吃着更香
枸杞和桂花能放一起泡酒吗?
泡桂花酒可以加枸杞。
一、材料桂花50g、高度酒1000g、枸杞20克、冰糖20克
二、做法1.新鲜桂花筛去杂质。
2.把梗从筛眼里筛出来。
3.摘掉梗。
4.把厨房纸打湿,轻轻地擦去桂花上的尘土。
电炖锅怎么煮粥?
、使用前请将电炖锅置于平稳位置上,并把档位调节开关调至“关”档,将内胆洗净擦干后放入电炖锅内,并将浸泡的米放入锅内。
2、开水下锅:因为开水下锅不会出现糊底的现象,而且比冷水熬粥更省时间。
3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出
电炖锅***用慢火烧法煮粥,可以使食材和调料的味道融入的更好,营养也不容易流失。
一、电炖锅的使用方法:
1、使用前请将电炖锅置于平稳位置上,并把档位调节开关调至“关”档,将内胆洗净擦干后放入电炖锅内。
2、将要炖煮的食物放入炖锅内胆后加入适量的温水(不要超过内胆容量80%,为节约炖煮时间,建议加入70℃左右的温水炖煮),请注意清理内胆外面周围有否粘上杂物,抹干残留水滴,小心放进煲体,盖好煲盖。
3、须把插头***有安全接地装置的电源插座。
4、把旋钮开关制旋转至所需的档位,此时红灯亮,表示开启电源,煮食功能开始工作。使用时,先将档位开关调至“高档”位置,煮熟后,根据食物性质及炖煮要求调整档位。“保温”档用于煮熟后保温食物;“高档”能较快煮熟食物,适用于难煮烂的食物;“自动”档界于“高档”与“保温”档之间,能根据锅内温度变化自动调节功率。
到此,以上就是小编对于桂花枸杞粥功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于桂花枸杞粥功效的4点解答对大家有用。