大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲孑枸杞功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍莲孑枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
银耳莲子羹加枸杞，能不能吃？
当然可以吃，枸杞和以和大部分的食物同食，脾虚有湿及腹泻者不要吃。其他的人群均可以食用。适宜肝肾心虚，癌症，高血压，高血脂，动脉硬化，慢性肝炎，脂肪肝患者食用。枸杞能明目，提高机体免疫力，也能降三高，枸杞子还有兴奋大脑神经，兴奋呼吸，促进胃肠蠕动等作用！
墨鱼,枸杞子,莲子,排骨汤的作用？
墨鱼排骨汤是一款家常汤品，营养丰富。主要食材是排骨和墨鱼干，主要烹饪工艺是炖。汤汁鲜美，香味浓郁。材料：排骨400克，墨鱼干100克，生姜1小块，枸杞适量，莲子适量调料：味精1小匙，精盐2小匙。
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做法1.排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松，2.锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用，3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜、枸杞、莲子，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。
到此，以上就是小编对于莲孑枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲孑枸杞功效的2点解答对大家有用。
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