大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳枸杞黑米糊的问题,于是小编就整理了3个相关介绍银耳枸杞黑米糊的解答,让我们一起看看吧。
黑枸杞大米粥的做法?
1、黑枸杞黑豆粥
原料:黑豆100克,黑枸杞5克,红枣10个。
做法:先在锅中加适量的水,再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂;即可食用,每日早、晚服食,可长期食用,具有补肾益精、养血安神的功效。
2、黑枸杞粥
材料:白米1杯,黑枸杞子15克调味料水8杯,白砂糖1杯
做法:先将白米洗净,加水8杯浸泡20分钟;移到炉火上煮开,改小火煮到米粒软烂;黑枸杞子洗净,加入粥内同煮;并加糖调味,黑枸杞子一变软即熄火盛出食用。
3、黑枸杞小米粥
材料:黑枸杞、小米
做法:先将黑枸杞和小米洗净,煮一锅水,待水开之后先将小米下锅,煮20分钟左右,待小米差不多煮熟,再放入适量的黑枸杞,煮十分钟左右,即可出锅食用。
4、银耳黑枸杞粥
枸杞银耳粥的做法?
银耳 20 克
枸杞 10 克
大米 100 克
水 适量
做法步骤:
将银耳用清水泡发洗净,去掉杂质;
将枸杞洗净备用;
将大米淘洗干净,加入适量的水煮成粥;
将泡好的银耳加入粥中,煮 5-10 分钟左右,期间可以用勺子搅拌,直到银耳煮烂;
加入枸杞,再煮 5-10 分钟左右;
枸杞银耳粥是一道营养丰富的养生粥品。首先,将适量的银耳泡发,洗净后切成小块。
然后,将适量的糯米洗净,加入适量的清水煮开,再加入泡发好的银耳,用小火煮熟。
最后,加入适量的枸杞,继续煮一会儿,直到粥变得浓稠。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。这道粥富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于滋补身体,提高免疫力。适合早餐或作为下午茶的健康选择。
银耳红枣枸杞汤的正确做法?
方法/步骤
1
先将水倒入锅中将水烧开。
2
3
用剪刀将红枣去核,切成大小差不多的小块块。将所有的红枣剪好之后,放进另一个碗里面,用温水浸泡,同时将里面的杂质取出,多冲洗几次直到里面没有杂物,最后将水倒掉,红枣放置一边。
食材明细
水发银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗、红糖1小勺、蜂蜜2小勺
银耳红枣枸杞汤的正确做法
1、将材料洗净,把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开
2、枸杞清洗干净,放入清水中浸泡1个小时,把枸杞泡开
2、连汤一起倒入砂锅内大火煮,待水沸腾后,中火熬制
3、约1小时后,放入枸杞,再改小火慢熬3小时
4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可
1、准备材料:银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。
2、红枣用水洗净备用。
4、泡发的银耳用手掰成小块。
5、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂***部分太硬了,口感不好)。
到此,以上就是小编对于银耳枸杞黑米糊的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳枸杞黑米糊的3点解答对大家有用。