大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞板栗的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞板栗的功效的解答，让我们一起看看吧。
板栗可以和什么一起炖鸡？
板栗、鸡肉、枸杞这三种食物都具有一定的营养价值，在板栗炖鸡中加入枸杞还能为人体提高丰富的营养，具有活血止血、美容养颜、补肾健脾、强身健体、滋补气血、增强身体免疫力等作用。
红枣板栗炖鸡制作原料主要有红枣、板栗、土鸡。栗子本身富蛋白质,健脾补肾,是补益之佳品。红枣性温味甘，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素，营养十分丰富。
板栗炖鸡是可以加香菇的，加入香菇以后，会让板栗炖鸡的汤汁更加鲜香，而且也可以中和营养，利于人体对多种营养成分的吸收。另外板栗炖鸡加入香菇以后，可以起到滋阴补肾，强腰健体的重要功效。
板栗炖鸡加入香菇以后不会让香菇的营养流失，也就会让身体吸收到香菇中的大是指氧化酶、胆碱和天然核酸等重要成分，这些物质都是调节血压、血脂和血糖的重要成分，因此人们食用了板栗香菇炖鸡以后，三高发生的机率会明显减少，同时也能预防动脉硬化以及肝脏疾病的发生。
吃板栗炖鸡主要是吃它们的营养。再加上少许盐就可以吃了。鸡汤已经成浅黄色，上面飘着一层油，吃的时候就要注意，鸡汤是很烫人的，不要随便趁热吃，先要凉一下再吃。在吃鸡的时候千万别忘记了——要吸掉鸡骨头里的汤水，最好是把鸡骨头啃烂，只吐掉纯钙骨。吃完饭后，再喝一两碗汤。汤要慢慢地品，就能感觉到鸡汤的味道，先是甜再是香。
板栗的营养价值介绍：
板栗素享有“干果之王”、“铁杆庄稼”等美称，盛产于本境各山区。品种主要有大庸栗、油板栗、米板栗、毛板栗、旋栗等。板栗果肉黄白，清香脆甜，营养丰富。板栗炖鸡、鸭，别有风味。唐代医学家孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”。
人参黄芪枸杞栗子和桂圆韭菜籽可以一起泡酒吗？
首先需要明确泡酒的主治功能是什么，中药配伍讲究的是君臣佐使，配伍药性之间具有互抑互扬功效，如有配伍不当，反倒是起了反作用。如上配方，人参，枸杞，桂圆具有的药效虽然大致相近，但人参偏于补阳生血，而黄芪补气生血，，有生不通亦不可，建议再加当归，但可能加强了药效，如肾气不亏，阳气正常的喝了会流鼻血，浑身燥热，需要掌握服用量，至于韭菜子，壮阳补血，不建议配伍！上述配伍中缺和中药性，就是使，建议加入甘草片适量，再建议去药店咨询中医师为好，涉及到药量啥的不要想当然！
上面的方子杂乱无章，中医讲究君臣佐使用药，君药是主药，臣是辅药。如:补血“枸杞子、熟地补阴血是主药，人参补气是辅药”。“补血就要补气，补阴就要补阳”。相辅相成才能达到防病治病养生保健的功效。
【配方举例】人参枸杞子酒
【来源】成都惠安堂滋补餐厅方。
【原料】人参20克，枸杞子350克，熟地100克，冰糖400克，白酒10公斤。
【制作】1.将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用沙布袋上扎口备用。
2.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。
3.白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，加盖蜜闭浸泡10~15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀杨，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
【功效】强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。
到此，以上就是小编对于枸杞板栗的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞板栗的功效的2点解答对大家有用。
