大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子泡水喝的害处好处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞子泡水喝的害处好处的解答，让我们一起看看吧。
【枸杞子泡水喝的害处】枸杞子的吃法与功效？
如果过多的喝枸杞泡水，也是会出现上火的情况，枸杞也是可以起到清肝明目，滋补肾阳的作用，也是能够缓解肾阴不足所导致的头昏耳鸣，遗精，阳痿，腰膝酸软等一些情况，在使用时要到医院去做一个相关的咨询，避免服用过多对身体造成影响。
枸杞泡水喝的害处有哪些？
枸杞泡水喝的害处有哪些
枸杞泡水喝的害处多因为服用不当所致，如没有经过辨证就随便使用枸杞，可能会导致病情加重等不良后果。
枸杞属于中药，枸杞子和枸杞叶均可入药，具有滋阴补肝肾、润肺止咳、养肝明目等作用，是一味良好的补药。但是泡水喝的疗效有限。
枸杞并非适宜于所有人群，一般只有纯虚无邪的情况才适宜的，单纯肝肾精亏的腰酸腿软、头晕耳鸣或者单纯肺阴不足干咳等可以适量服用。
如果感冒咳嗽痰多，或者眼睛红肿疼痛分泌物多等实热证，用枸杞泡水喝则可加重病情；或者腹泻、舌苔厚腻等湿邪内阻的情况用枸杞也可能会加重病情。
建议用枸杞泡水喝一定要先辨证，适合用枸杞调补才可服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
点这里，查看医生回答详情
天天用红枣枸杞泡茶喝，有坏处吗？
我九五年因工作原因出现了斑秃，有人推荐泡枸杞水喝，从那到现在一直喝，每天早上泡一杯喝一天，喝了不到一年斑秃就好了，现在面色红润，奔七了没有皱纹，眼也没花，三高也没有，全身有劲，当然我也坚持锻炼身体，不知与常年喝枸杞水有没有关系。
你好，天天用红枣枸杞泡茶喝，有坏处吗？这个要因人而异，每个人的体质不一样，湿热重的人不宜食用红枣，可以泡枸杞菊花，有明目养肝，益血，抗疲劳的功效。女性在经期不要食用
感谢邀请。
的确没什么坏处，不过要说是否对身体有明显好处，也不敢恭维。
红枣和枸杞是深受广大老百姓欢迎的两种食物，它们都药食同源，既能加入药材，也能成为日常食物，而且口味甘甜，不像一些材料有难以被接受的味道。不过在坊间，红枣和枸杞的功效总是被夸大化，比如能补铁补血、活血化瘀、清肝明目，预防亚健康，改善肾脏、肝脏等功能，所以不少人群每天都吃这两种食物，把更多健康上的依赖都交给了它们。其实红枣、枸杞的确有一些潜在功效，不过我们还是需要理性对待它们，不要把它们神话，日常适当吃点有益，但不要多吃，更不要把一些亚健康状况、慢性疾病依托在它们身上。
红枣枸杞泡茶有什么好处？
红枣和枸杞的营养价值不低，它们各自都富含丰富的矿物质，尤其是钾元素丰富，另外还含有钙、镁、磷、铁、硒等多种人体所必须的微量元素；另外还含有一定量的维生素C、维生素E，丰富的维生素A成分，尤其是枸杞，维生素A有助修复粘膜组织、上皮细胞，还能预防夜盲症、干眼病，所以枸杞又被称为清肝明目的食物。枸杞和红枣中的硒元素含量丰富，是一种抗氧化成分，有助提高抗病能力，抵抗自由基。
红枣向来被大家认为是“补铁补血，活血化瘀”的食物，其实红枣中的铁元素含量十分有限，比起很多常见食物来说补铁十分乏力，更别说红枣是植物性食物，其中的铁属于“非血红素铁”，吸收利用率较低，补铁效果不佳，不如选择动物性食物如动物红瘦肉、动物肝脏、动物血，这些食物补铁效率极佳，很容易缓解贫血。
红枣的“益血”效果其实也是有的，有实验发现，大量的红枣提取液能增加红细胞合成，从而达到补血效果，不过一瓶小小的红枣提取液需要的红枣高达10斤，这是我们常规吃红枣不可能达到的效果。不过，红枣在传统医学上味甘性平，有助益脾胃，脾胃好则消化运化好，我们对铁的吸收能力提高，体质也会增强，长期下来，的确对益血还是有好处的，所以日常吃点红枣没什么毛病，对身体是有好处的。
枸杞同样如此，适当吃枸杞是很好的选择，枸杞能为我们补充不少有益成分，而且枸杞中含有特有的活性物质 - 枸杞多糖，枸杞多糖能抗氧化，提高免疫力，在动物试验中还能预防动脉粥样硬化、增强血管弹性、有助抵抗心脑血管疾病。不过毕竟是动物实验，在临床试验中不一定能体现出显著的效果，所以我们还得理性对待枸杞的功效。
到此，以上就是小编对于枸杞子泡水喝的害处好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子泡水喝的害处好处的3点解答对大家有用。
