大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞冰糖藕片凉菜做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞冰糖藕片凉菜做法的解答,让我们一起看看吧。
冰糖蜜汁藕的做法?
冰糖蜜汁藕是一道甜品,主要材料是莲藕和冰糖,口感香甜,制作简单。以下是冰糖蜜汁藕的基本做法:
材料:
- 新鲜莲藕 1根(约500克)
- 冰糖 适量(根据个人口味调整)
- 水 适量
- 红枣 若干(可选)
- 枸杞 若干(可选)
步骤:
莲藕大枣羹家常做法?
莲藕 80g
红枣 4颗
莲藕红枣羹的做法步骤
第1步.莲藕红枣羹的做法步骤 第1步1. 准备食材:莲藕80g、红枣4颗。 PS: 这道汤羹宝妈也可以喝噢,养颜又滋补,这些量差不多适合一家三口喝。
第2步.莲藕红枣羹的做法步骤 第2步2. 红枣提前15分钟,用开水浸泡,待红枣泡透之后,把红枣皮给剥掉。 PS: 浸泡过的红枣表皮慢慢发胀,更方便去皮。
第3步.莲藕红枣羹的做法步骤 第3步3. 将莲藕去皮,然后切碎。 PS:藕眼里如果有泥沙的话很难清洗,所以购买莲藕时最好选择两端藕节完整的莲藕。
第4步.莲藕红枣羹的做法步骤 第4步4. 莲藕凉水下锅,大火煮沸,然后转小火煮15分钟。 PS: 建议宝妈购买外皮颜色光滑且呈黄褐色的莲藕,市面上已洗好、切好片、卖相佳的莲藕可能经化学制剂柠檬酸浸泡,颜色较白,不建议购买。如果是已经切开的莲藕,可以看看莲藕中间的通气孔,一般通气孔大的莲藕比较多汁。
第5步5. 将泡好的红枣去皮去核。
材料(3人量):
莲藕一节、红衣花生30克、红芸豆30克、小枣5/大枣3个、枸杞一把、生姜2片。
做法:
莲藕切段后用刀背拍扁备用。
其他材料洗净后加6碗水放高压锅,用"煮汤"功能煮熟。
解压后放入枸杞,"开盖煮"20分钟,大约剩3-4碗汤。出锅前加入适量盐调味即可。
做法
2/7 红枣去核、莲藕去皮
3/7 加适量清水
4/7 用料理机打成糊
5/7 中火煮熟,边煮时用筷子搅拌
6/7 倒入碗中,加入适量的黑芝麻核桃酱和水果即可
7/7 非常的简单且营养
枸杞冰糖柠檬能一起泡?
枸杞冰糖和柠檬是可以一起泡着喝水的。枸杞有补肾益精,生津止渴,润肺止咳的功效。而柠檬富含丰富的维生素c,具有止痛利尿,可以调节血管通透性的作用,有美白护肤等功效。冰糖可以补充能量,有降火的作用,长期服用的话可以增强身体抵抗力。
红枣枸杞冰糖水怎么煮?
哈,大家好,华古为朋友们讲红枣枸杞冰糖水怎么煮的。
做法:选取枸杞10克、红枣12克、冰糖备用,把洗干净的红枣和枸杞放入锅中,倒进适量的水,打火烧开。然后加冰糖根据个人的口味加多还是加少,再烧开一会儿这样好喝又甜的红枣枸杞冰糖水就做成了。
功效:枸杞子具有很好的滋补作用,其性平和,味甘甜,补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。红枣味甘性温,主要功能是补益气、养血安神,常用于脾胃气虚、血虚失眠多梦等症状。冰糖具有降火气,养肝明目的作用。因此红枣和枸杞和冰糖配合起来,能够起益气补养阴补血的效果。
需要注意:由于红枣枸杞冰糖水有滋补的功效,所以正在感冒发烧、有炎症或腹泻的人最好别喝红枣枸杞冰糖水。
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到此,以上就是小编对于枸杞冰糖藕片凉菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞冰糖藕片凉菜做法的4点解答对大家有用。