大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于a枸杞泡水可以去除体寒吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍a枸杞泡水可以去除体寒吗的解答,让我们一起看看吧。
体质寒的人适合吃枸杞吗?
枸杞子是属于温性的中药,有补益肝肾的作用,对于肾阳不足的病症有比较好的调理作用。所以如果其体质寒性,是可以服用枸杞子的,可以泡酒饮用,还可以煎汤饮用,或是与其他的补肾类的药物配伍使用,以加强其补益性的作用,达到强身健脑的作用。
蒲公英性寒,和什么食物搭配可降低寒性呢?
自古以来,蒲公英都是人们喜欢的一种野菜,有“天然抗生素”之称。
据有清热解毒、消肿散结、防治肿瘤、抗菌消炎、保肝护肝等功效。
但是,很多喜欢他的人担心它的寒性,都往而止步。其时,蒲公英的寒性不是很大,对于脾胃虚弱、阳虚体寒的人群来说,在喝蒲公英水时,可以配上;刺玫花或大枣或姜片红茶,一起泡水喝,中合一下就可以了。
蒲公英性寒可以和桂花,桂花能中和寒性,还可以和红枣,蒲公英搭配溫和的红枣,不仅可以中和寒性,对于其它包括肝,对于保肝护肝的排毒效果会更好,有效的减少血液中毒素,清除肝热,胃肠热毒导致的色班等。
自古以来,蒲公英都是人们喜欢的一种野菜,它有天然抗生素的称号,因此它是野菜的同时也是一味良好的中药材。
但是中医又特别讲究,大家也知道蒲公英比较寒凉,如果一直吃寒凉的食物对身体有影响,因此怎么搭配其他食物来降低寒性呢
首先推荐玫瑰花来搭配蒲公英,玫瑰花味甘甜微苦,性温,用来搭配寒性的蒲公英可以中和寒性,这两者搭配在一起可以疏肝理气,主要可以预防乳腺增生及感染细菌类的胃病。
其次推荐红茶搭配蒲公英,红茶是发酵茶,性温,正好可以去寒,搭配蒲公英可以中和蒲公英的寒性,这两者的搭配可以养胃解毒,消脂减肥。
然后推荐红枣搭配蒲公英,红枣性甘味温,也可以中和蒲公英的寒性,这两者搭配可以补气养血,健脾胃。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、防治肿瘤、抗菌消炎、保肝护肝、美容养颜的功效。蒲公英虽然营养丰富,药用价值高,但其寒性特别大。让脾胃虚弱、过敏、阳虚体寒的人喝了容易造成皮肤病、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。我们怎样能降低它的寒性呢?蒲公英可以和一些热性的食物来中和它的寒性,能起到互补作用。蒲公英可以和枸杞、桂圆、红枣、干姜一类的热性食物来搭配,从而达到降低寒性的作用。
选择发酵后的蒲公英红茶泡水,可大大降低寒性,蒲公英性质微寒,就如同寒凉的绿茶一样,大家都知道,绿茶寒凉,如果想要喝温和就选择红茶,其实,蒲公英同传统的茶类一样。如果要降低蒲公英的寒性,那么***用红茶工艺即可,便可降低蒲公英的寒性,脾胃虚寒者,便可以选择发酵后的蒲公英红茶来泡水喝。
枸杞,菊花,甘草可以一起泡茶喝吗?
枸杞滋补肝肾,补肝以明目。菊花辛凉解表,解表热清肝明目。生甘草解毒,止咳,调和药性。灸甘草补脾胃,放在一起泡茶饮是完全可以的。
尤其夏天天热,菊花可以疏泄多余的热,使枸杞补而不热。有效抵消枸杞温补带来的不适。并且菊花清肝,枸杞补肝,加甘草调和使补中有泄。泄其有余而补其不足,是很好的茶饮配方。只是要根据各人体质实际情况灵活掌握每种药材的用量及比例。例如热甚加菊花减枸杞,精血不足加枸杞,脾胃不和加生甘草,脾胃气虚用灸甘草。
枸杞、菊花和甘草这几种中药是大家所熟悉的,平时在药店里也常能看到这几种药。其中枸杞具有滋补肝肾、调理气血的功效,多适用于气虚贫血以及肾虚者,很多女性也常用枸杞泡水喝来调理月经不调。菊花有清热解毒、清肠败火的功效,夏季多喝菊花水不仅可以解热,还有明目的功效。甘草主要有补脾益气、祛痰止咳以及调和药性的功效。
枸杞菊花合用,在滋肝补肾的同时还增强了清肝明目的效果,现代人很多长期对着电脑,眼睛处于紧张状态,喝这种茶对缓解眼睛疲劳有很大的作用。因为枸杞性温,而菊花性寒,长期分开单独食用的话,对身体都有一定的副作用,但是两者一起服用则能起到中和作用,达到明目的同时还有疏散风热的功效。特别在夏天天气炎热的时候,菊花可以泄掉体内多余的热,使进食枸杞不至于补多过热。在枸杞和菊花中加入甘草,能更好的调和药性外,还能发挥甘草补益精气的作用。有泄有补,是很不错的茶饮配方。
不过三者的用量也要根据每个人不同的体质情况进行调整。如果体内过热就要多加菊花少枸杞,体寒的人就要多加枸杞,脾胃不和的就加甘草。但是有一点需要注意,由于甘草具有微量的毒性,所以服用的时候切记不能过量,最好也不要长期服用,否则容易导致身体对这种药物产生依赖。日常服用的时候一定要注意适当适量。
指导专家:李梅,主任医师,锦州市中心医院中医内科。
从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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