大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于米酒枸杞汤功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍米酒枸杞汤功效的解答,让我们一起看看吧。
枸杞红糖米酒鸡蛋汤对身体有什么好处?
1、对体虚之人,蛋白质的不足是主要原因之一。
鸡蛋作为生殖细胞,营养全面,尤其含有丰富的蛋白质,且易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高;
2、米酒是糯米酿成的。
糯米 味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。经过酿造后,营养物质更容易被人体所吸收;米酒中的酒精可以加快血液循环;
3、枸杞味甘,性平、入肝、肾经。
治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;
4、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量
而且红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,***机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应...
米酒、鸡蛋、枸杞、红糖、红枣怎么吃补血、补气?
酒酿鸡蛋花
酒酿主要是由糯米经过酿制后而成,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者的补气养血佳品。对于女性具有很好的滋补作用,平里热衷养颜的女性,时常来一碗酒酿,可以滋阴养颜、活血暖身,一举数得。容易痛经的女性朋友,也可以食用,有着不错的活血通经的作用。
酒酿的甘甜,搭配着枸杞、大枣、鸡蛋,十足的营养。雪白的糯米粒悬浮在半透明的液体里,中间是细絮丝般的蛋花,怎么看都是那么的诱人,这时再加入一勺红糖,红糖补血、酒酿活血,喝下去,保证身体一天都是暖暖的。
最后关于酒酿的购买有一些小窍门。酒酿有新旧酒酿之分,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。另外老酒酿的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。选择时,最好用老一点的酒酿,因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道,可以先买新一点的酒酿试试。
原料:鸡蛋2个、酒酿100毫升、红枣3枚、枸杞5克、红糖5克
做法:
2、 转小火继续煮5分钟左右。 鸡蛋搅拌成蛋液后沿锅边慢慢倒入锅内,用勺子搅拌成蛋花。
3、待蛋液凝固后,加入酒酿和红糖,稍微搅拌即可出锅。
小贴士:
黄芪枸杞汤的做法?
黄芪枸杞汤是一款补气补血的汤,制作方法如下:首先准备好黄芪和枸杞,将黄芪洗净清水泡发3小时,枸杞洗净备用;然后准备一些瘦肉或者鸡肉,切小块备用。
将所有材料加入清水中,最后加入少许盐,煮沸后转为小火炖煮2-3小时。喝汤时可加入适量蜂蜜或红枣,更具甜味和营养价值。黄芪枸杞汤有补气益血、调理身体等功效,非常适合需要调理身体、增强体质的人群饮用。
原料:乌鸡1只,黄芪10克,红枣10克,枸杞5克,姜10克,葱段5克,党参,盐,鸡精各适量。
做法:将乌鸡去毛和内脏,剖洗噶进,红枣,枸杞,黄芪,党参洗净,生姜去皮,拍破,用锅烧开水,放入乌鸡汆去血渍,捞出,用清水洗[_a***_],将乌鸡,黄芪,红枣,枸杞,姜,葱段放入炖盅内,加清水炖2小时,加食盐,鸡精调味即可。
到此,以上就是小编对于米酒枸杞汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于米酒枸杞汤功效的3点解答对大家有用。