大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞虾皮粥功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞虾皮粥功效的解答，让我们一起看看吧。
虾米煲粥的做法？
做法：100克大米加水浸泡至少半个小时，香葱切成葱花，姜切末。用牙签在虾背上把虾线挑出，在虾背上深深的划一刀，虾中放入1勺盐抓匀，腌制半个小时。
砂锅中倒入1000毫升热水烧开，下入大米，盖上盖子，小火煮大概半个小时，煮到大米微微开花，软烂的状态。下入虾子和姜末，盖上盖子再煮5分钟，出锅前加入葱花和半勺盐。
用料：虾米10克，大米60克，***100克
辅料：玉米油一勺，2克，水2碗
烹饪步骤：
1.虾米用清水浸泡半小时
2.大米洗净
3.放入锅中，加水泡半小时
4.大火煮开，经常搅动，转小火煮半小时
5.虾米洗净沥水备用
6.大米熬开花，汤汁粘稠即可
7.加入虾米、盐
瑶柱虾米粥 材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许 做法
1.瑶柱及虾米用清水浸淋。
2.将杂粮洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 香菇虾米粥 材料 大米，东北米，虾少许，香菇5朵 做法 1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。 2.将大米洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 虾米蔬菜粥 材料 大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞 做法 1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制； 2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅； 3.小火熬制，将好时放入青菜。 虾米芋头粥 材料 主料：芋头300克，米饭(蒸)300克， 辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱（白皮）30克， 调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克 做法 1.芋头去皮，切滚刀块； 2.虾米用热水泡软； 3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟；
4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟；
虾可以跟胡萝卜一起煮粥吗？
虾跟胡萝卜可以一起煮粥吗？
可以煮，虾营养价值丰富，胡萝卜含有各种维生素，二者结合在一起，是非常好的营养搭配，特别是老年人和小朋友要经常吃虾，家里面有人所需要的各种营养，而且比较好吸收，胡萝卜更是小朋友成长的必须食材，把虾和胡萝卜一起打碎，放上条料做成丸子更好消化
虾里主要含有的钙，还有蛋白质，胡萝卜里含有维生素A，这两种食物在一起吃是非常好的，一起吃可以促进钙的吸收。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物***肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。虾不宜:
1、与含VC食物同吃，虾中的五价砷化合物与VC发生反应，转化为剧毒的三价砷。
2、与鸡肉同吃。
3、与红糖同吃。
虾可以跟胡萝卜一起煮粥虾可以与燕麦、韭菜花、***（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，禁忌虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁：同食会腹泻。虾皮和黄豆：同食会消化不良。虾皮和红枣：同食会中毒。宝宝辅食用料：虾 3-4只、胡萝卜 小半个、大米 适量、盐 少量、油 少量胡萝卜鲜虾粥的做法
1、虾，去壳，剔除虾线，虾头留好。
2、将虾切碎，尽量碎一些，尤其是宝宝咀嚼能力不太好的情况。
4、胡萝卜切碎5、热锅放油，待油热一点儿把虾头放入，煎虾头油。6、虾头油煎好基本是这样。将虾头夹出。7、胡萝卜碎倒入虾头油中翻炒，至八成熟。8、将切碎的虾倒入锅中一起翻炒，一边炒一边将黏在一起的虾肉打碎。9、将炒好的虾和胡萝卜，连同锅里的余油一起倒入熬好的大米粥中。10、将胡萝卜虾和粥充分搅匀，盖好锅盖煮五分钟。[_a***_]关火，尝一下味道，加盐，搅匀以后盖上锅盖焖三分钟。11、好了！香喷喷的粥，小宝宝们会很喜欢！
到此，以上就是小编对于枸杞虾皮粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞虾皮粥功效的2点解答对大家有用。
