大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于马蹄蒸枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍马蹄蒸枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
什么是珍珠马蹄？
推荐一道珍珠马蹄排骨汤： 珍珠马蹄是阳江市的特有农业品种，其状小如珍珠，软糯香口，深受大众喜爱 排骨珍珠马蹄汤 马蹄就是荸荠，荸荠具有。清热化痰、滋阴生津、养荣、明耳目的功效。女性常食可润肤、明目、延缓衰老。 食材 主料排骨500g珍珠马蹄200g 辅料油适量盐适量枸杞适量 步骤
2.新鲜剁好的排骨
4.捞出用温水洗净备用
5.将洗好的排骨加水煮开后，改小火煮半小时 加好去好皮洗净的马蹄和枸杞大火煮开
6.继续煮至马蹄熟透后关火 汤关火前加少许食盐调味
7.装出就可以喝啦 小贴士 排骨氽烫后要用温水洗净，用冷水导至一热一冷会让骨头上的肉不易煮烂
鲜马蹄做法？
主要食材：番茄酱，马蹄
调料：香菜、植物油、料酒、香油、白砂糖、淀粉(玉米)、盐、味精
做法
1. 将马蹄（荸荠）去皮洗净切成块，放入开水锅内焯熟，捞出控水；
2. 香菜择洗干净；
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
4. 番茄酱、白糖、精盐、水淀粉，适量水调匀成汁；
5. 炒锅注油烧至六成热，放入荸荠块略炸，捞出控油；
6. 炒锅注油烧热，放入炸好的荸荠，烹入料酒，调好的味汁；
7. 翻炒均匀后，淋入香油，撒入味精，装盘后周围码上香菜即可。
准备食材：马蹄、枸杞、马蹄粉、糖
制作方式：
1、 马蹄先清洗干净后去皮，切成小块，要泡在水里，不然会被氧化;
2、 准备400毫升清水，加入125克的马蹄粉，马蹄粉就像是淀粉一样会有沉淀;
3、 用细一点的筛子，过滤一下泡好的马蹄粉，去除里面的杂质和大的颗粒;
4、 准备一个小的锅，加入400毫升的清水，加入150克冰糖煮开;
5、 等冰糖融化后，加入碎的马蹄粒，再次煮开;
6、 将煮好的马蹄糖浆水，倒在泡好的马蹄粉里面，边倒边搅拌，慢慢的面浆会变得很粘稠;
7、 最后将面浆倒在一个容器中，铺平，放上枸杞装饰即可。
马蹄山药汤配什么煲汤好喝？
猪骨，马蹄山药配猪骨一起煲汤最好喝，做法也很简单，把猪骨下锅焯水后捞出，重新放在汤锅里煲一个小时，倒入提前处理好的马蹄和山药，下姜片，继续煲半个小时，下盐鸡精甜味即可食用。
主料:牛腩500克、山药100克，马蹄100克
调料:食盐5克，姜5克，料酒10克，小葱3根，水5升
1、准备好所需食材，将胡萝卜和山药切块，马蹄去皮切半，牛腩清洗干净切大块。
2、将牛腩放入汤锅中，加入5升水，加入葱、姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖2个小时。
3、加入切好的胡萝卜、马蹄、山药块，小火炖半个小时，加入适量盐调味，加入枸杞炖1至3分钟。
4、出锅装碗，撒上洗净的新鲜芹菜叶装饰即可。
可以放排骨、乌鸡、南瓜、红枣、枸杞、玉米、香菇等食材，以山药作为主料，配以其他食材为辅料熬煮而成，汤汁清甜鲜美，营养滋补身体。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
到此，以上就是小编对于马蹄蒸枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于马蹄蒸枸杞功效的3点解答对大家有用。
