大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北方枸杞菜功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍北方枸杞菜功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子的作用与功效是什么？
红枸杞治疗肝血不足，肝阴虚损，黑色的治疗各种肾虚疾病，黑枸杞最善补肾。枸杞是滋补肾阴同时益精血。以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。既补肾阴又有养血之功，可以治疗产后出血引起面色苍白。有补肝血作用，可以治疗肝血不足引起的两目昏花、干涩。
黑枸杞和红枸杞分别都适合什么人群食用？
适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、 慢性肝炎 、 脂肪肝患者 食用；用眼过度者、老人更加适合。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
枸杞是重要的经济植物及药食兼用的佳品，在我国分布的有宁夏枸杞、枸杞、黑果枸杞、新疆枸杞、截萼枸杞、柱筒枸杞、云南枸杞七种。这七种中具有传统药用价值的有3种，分别是黄果枸杞（宁夏枸杞变种）、北方枸杞（枸杞变种）、红枝枸杞（新疆枸杞变种）3个变种。
枸杞的果、叶、根、皮均可供药用。果实总含糖22—52％，蛋白质13-21％，脂肪8-14％，甜菜碱0.09-12%等。枸杞果中含有枸杞多糖，为其主要有效成分。
（图片来自网络）
常见的枸杞是红色的，黑色枸杞就成了另类。黑果枸杞为紫黑色，与常见的红构杞在颜色上有明显的区别。传言野生黑枸杞含有的“天然抗氧化剂”花青素较高，甚至超过蓝莓...其实这是“障眼法”，只说“含量比某食品高N倍”，却没含量只是一个影响因素，更重要的因素是正常食用量，还有摄取量占每天需求量的比例。如果仅仅是花青素摄人量，茄子、菜花、紫玉米、芥蓝、菜心等日常食品也含有花青素。甚至茄子皮中的花青素含量也不少。与其花高价买未经证实“神效”的黑枸杞，不如在日常生活中将茄子皮一起吃掉，或者适当搭配菜花、芥蓝、紫玉米等食物。花青素确实对人工诱导产生肿瘤有一定的抗性，但不意味着花青素就是神丹妙药。
日常养生的话红枸杞就够了。红枸杞和黑枸杞在功效上没有太大差别，且价格低廉、性价比高，更适合长期食用。
实际上，没有绝对神奇的食物，健康的饮食应该是均衡的饮食，各种颜色的食物应该搭配食用，而不是只偏向于一类食物。
南方怎么种北方的枸杞树？
枸杞种植主要在北方，南方很少看见，北方主要分布在西北地区，我们国家是枸杞种植面积最大的。它的食用价值跟药用价值都很大，枸杞有养肝、润肺、补肾、清凉的功效，在我们老家经常用枸杞炖汤，泡酒之类的，能补气，清凉解暑。
那北方的枸杞如何在南方能种植呢？要想知道这个问题要先从枸杞的生长方式习性来入手
枸杞的一些生长习性:要了解枸杞能否在南方种植，就要知道它的适合生长的环境怎样，它的“性格”要抓住。
- 枸杞为什么在北方种植比较多呢，因为枸杞的抗寒能力很强，比较喜欢寒冷的气候，种子可以在气温7℃左右发芽，幼苗可以抵抗零下3度的高冷天气，而枸杞可以在零下25℃越冬。白天全光照条件下，生长的速度很快。
- 枸杞种植对土壤的适应能力很强，抗旱能力强，耐盐碱能力也强。在各种的壤土、沙土、粘土都可以生长。最好是能种植在有利枸杞根系吸收养分生长的中低壤土中。
- 枸杞喜欢在湿润的环境种生长，不过不能积水，容易生白粉病和黑果病。枸杞的根系很发达，可以往地底长五六米，所以吸收水分能力强，提高抗旱能力。
南方怎么种植北方的枸杞:从枸杞的生长习性来看，南方是可以种植枸杞的，不过一般是大叶菜用枸杞，如果生产枸杞子，由于南方温度比较高，所以枸杞子长不好。
大叶菜用枸杞如何种植？
- 选用无病害健康1年内能收获的***，在春季三月份左右播种，然后在苗床上面覆盖一层细土后浇水，盖上地膜进行保湿。一般一个礼拜就出苗了，然后控制土壤温度保持在十五度左右，这样小苗才能长的快，而且要拔出弱小的苗。
- 然后在种植园里施有腐熟机肥肥基肥和整地，然后按间距20cm，行距60挖穴。把高6cm左右的植株移栽过来，浇水盖上地膜保温保湿。
- 在生长过程中需要的肥水要跟上，种植半个月后用农家肥对水浇灌追肥。之后要配合复合肥进行施肥，10天左右追一次肥，亩施10斤左右吧。***收的时候要以氮肥为主，适当的磷钾肥。然后除草及时，配合施肥，让枸杞生长的很好。
- 一般枸杞会生***病、流胶病、根腐病，去农资店买石硫合剂、菌毒消水剂、农抗水剂来治理。
- 枸杞的虫害主要有：枸杞癭螨、叶甲、蚜虫。这些虫害的发生对枸杞的破坏力度也是很大，所以要及时发展防治。一般用达螨灵乳、阿维菌素乳油或苦参碱水剂、蚜灭多乳、吡虫啉可湿粉等在进行防治。
种植想要在南方种植枸杞的话，不是不可行，只不过南方的气候，温湿度比较欠缺，种植出来的枸杞的难度也较大，还望好好考究学习，然后尝试的种植。
富硒枸杞有什么功效？
硒是人体必需的微量元素，具有增强免疫功能、防癌抗癌、预防心脑血管疾病、保护[_a***_]、防治糖尿病、提高视力、延缓衰老、解毒排毒等功效。枸杞具有滋肺补肾、养肝明目、降血糖、降血脂、美容养颜、抗衰老等功效，但普通枸杞含硒量很少，富硒枸杞比普通枸杞含硒量要高很多倍，比普通枸杞更有营养价值和药用价值。
到此，以上就是小编对于北方枸杞菜功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于北方枸杞菜功效的4点解答对大家有用。
