大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞人参莲子心黄芪泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞人参莲子心黄芪泡水喝的解答，让我们一起看看吧。
人参·苟杞·黄杞是否可一起泡水喝？
我认为可以一起泡茶喝。人参、黄芪均为补气药，能补益脾肺，益气固表，生津止渴；枸杞能滋补肝肾，益精明目。三者合用，能扶正人体正气，增强体质，减少疾病发生。
最后，我几点建议：
1、把人参换成党参，它不仅和人参作用类似，而且价格也要便宜很多。它是平补，可以煲汤喝，有生津液养肺的作用，易咳嗽的老年人用党参更好。
2、身体健康者，最好通过锻炼和合理的饮食来进行日常保健，少吃药。如果的确需要药补的朋友，最好是在医生指导下进行，切勿胡乱进补。
3、再好的补药，也不能随便吃。最适合健康的饮食原则：“五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益”。
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黄芪、人参、枸杞一起泡茶喝，可以长期喝吗？
可以，都是滋补的中药材！其中枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1。维生素B2。维生素C和钙、磷、铁等，具有扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。同时还可提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
人参煲汤的最佳配方？
人参煲汤有很多种配方，可以根据个人口味和需求进行调整。这里提供一个基本的人参煲汤配方，可以根据个人喜好进行调整：
材料：
1. 人参（西洋参或韩国人参）：20克
2. 红枣：10颗
3. 枸杞子：20克
4. 桂圆：10颗
5. 莲子：20克
人参煲汤最佳配方如下
1、炖人参汤是用高丽参，西洋参，猪瘦肉制作而成的汤。具有益气救脱作用。
2、材料及制作：高丽参9克，西洋参6克，猪瘦肉50克。制作：先将高丽参和西洋参切成薄片，与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内，加进100毫升冷开水，隔水用中火炖2小时，待温，饮服。
到此，以上就是小编对于枸杞人参莲子心黄芪泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞人参莲子心黄芪泡水喝的3点解答对大家有用。
