大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干山药枸杞干红枣能泡水喝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍干山药枸杞干红枣能泡水喝的解答，让我们一起看看吧。
枸杞山药红枣粥的做法？
一、制作材料： 山药1根，枣干10粒，枸杞子20克 莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克二、制作过程： 1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。 2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。 3、将莲子、枸杞子准备好。 4、大米、糯米和小米洗净放。 2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜; 3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效; 4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。三、成品展示：
一、制作材料：
山药1根，枣干10粒，枸杞子20克
莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克
二、制作过程：
1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。
3、将莲子、枸杞子准备好。
4、大米、糯米和小米洗净放。
2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;
3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
1. 所有材料洗净，山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，这是我做早餐来食用的，头天晚上泡着就好。
2. 将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。
3. 大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了
枣，梨，枸杞，山药，葡萄干可以一起煮米粥吗？
可以的，都是很平和的滋补佳品，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效。梨具有清热解暑，润肺止咳的功效。枸杞具有明目安神的功效，山药可以改善睡眠，这些食品互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女儿童食用。
银耳山药枸杞红枣汤做法？
首先准备材料：银耳1/2个，山药300克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗。
1、取出干银耳，用冷水提前浸泡好。
2、将泡发好的银耳撕成小朵。
3、放入电饭锅内，加入三大碗纯净水。
4、盖上盖子，按蒸煮键二十分钟。
5、山药洗净去皮，切滚刀块。
6、泡在清水中。
7、二十分钟后，银耳的胶质已煮出，加入冰糖。
8、加入山药，再加入去核的红枣，一起搅拌均匀，盖上盖子，按煲汤键一个小时即可。
9、一道美味的红枣山药银耳羹就做好了！
干淮山配什么煲汤最好？
【一】材料：莲子50克，干淮山50克，枸杞20克，百合30克，猪脷1条，猪瘦肉400克，
【二】做法：
①莲子、枸杞、淮山、百合洗净，略泡。
②猪脷去油脂，用粗盐搽一遍，洗净，与猪瘦肉、猪脊骨一同放入沸水中焯去血水。
③汤煲内加入6-8海碗水（约3500-4800毫升），水开后将所有材料放入，大火煲开后转文火煲1.5小时，再转大火煲30-45分钟即可。
到此，以上就是小编对于干山药枸杞干红枣能泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于干山药枸杞干红枣能泡水喝的4点解答对大家有用。
