大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞鸡蛋蒸蛋的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞鸡蛋蒸蛋的做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞蛋的做法?
取一个合适大小的碗,磕2个鸡蛋,加一点点盐。
步骤2
用筷子或蛋抽搅打均匀。
步骤3
加入1.5-2倍的温水。水温不要太高,不然会把蛋烫熟了。如果讲究一点的就用筛子过滤一下。我家不讲究那些,懒得过筛。
步骤4
步骤5
锅里放入适量水,放上蒸架,大火烧开,然后将装蛋的碗放上,最后再搅打均匀几下。盖上锅盖,中火蒸8-10分钟。具体时间根据容器和蛋的多少决定,容易越深,蛋越多,时间越长。
步骤6
食材:酒酿150克、鸡蛋1个、清水150克、枸杞10粒、爱乐甜零卡蔗糖浆20毫升;
做法:
1.准备好食材:酒酿150克、鸡蛋1个、清水150克、枸杞10粒、爱乐甜零卡蔗糖浆20毫升;
2.鸡蛋打散备用;
3.先将150克清水和10粒枸杞放入奶锅中煮开,再将150毫升的酒酿加入奶锅中一起煮;
4.再调入鸡蛋,一边倒鸡蛋液,一边用筷子搅拌,这样可以煮成比较散的蛋花;
5.关火后,根据自己的口味加入约20毫升的爱乐甜零卡蔗糖浆或者冰糖调味即可。

木耳枸杞蒸蛋在制作的时候要注意什么?木耳枸?
木耳蒸蛋 材料 木耳一朵泡发,鸡蛋一只,枸杞子洗净用开水烫一下 做法1.木耳泡发,切碎 2.鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,并兑入适量温开水搅拌均匀 3.将切碎的木耳放入蛋液中 4.烤开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火即可 5.枸杞子最后放蛋上装饰,也可不放。枸杞子滋肝明目,补血养颜,常吃亦有益身心 小诀窍: 菜品特色 鸡蛋嫩滑,木耳爽脆,枸杞子清甜;鲜嫩可口,营养丰富。切碎的木耳亦适合老人及小孩子食用。 蒸蛋小窍门 1、拌蛋液的须是温开水或凉开水 2、蒸的时候,锅盖不要太密,可用筷子隔开一条缝 这样蒸出的蛋就鲜、嫩、滑!
枸杞蒸鸡蛋是早餐前吃还是早餐后吃好?
建议还是早上吃比较好,因为早上吃得好,那么一天的能量都很充沛,用红枣枸杞煮蛋不仅味道好,还能将其功效融入鸡蛋中更好的被我们的身体吸收呢,妈妈前段时间一直用枣师傅稷山板枣煮粥喝的,听别人说还能和鸡蛋煮就尝试了一下,结果非常成功,好吃极了。
每天吃一次枸杞蒸鸡蛋行吗?
每天吃一次枸杞蒸蛋是可以的,但是不要过度食用,枸杞蒸鸡蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱,每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。在更年期,由于妇女雌激素分泌减少,胆固醇极易被吸收,且在体内代谢缓慢,过量摄入对人体有很大的危害。
枸杞蒸蛋能治青光眼吗?
枸杞子性味甘、平。有滋补肝肾、益精明目,治肝肾亏虚、阳虚遗精、精少不育、血虚、头晕目眩、视物不明、两目干涩、消渴等功用。
性味归经:性平,味甘。归肝、肾经。①《别录》:微寒,无毒。②《药性论》:味甘,平。③《食疗本草》:寒,无毒。
现代药理及临床研究证明,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。此外,枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用.
枸杞蒸蛋的具体做法
枸杞子一小把,鸡蛋一个,鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸,也可以把枸杞子用热水泡胀,最后放蛋上装饰,烧开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火即可。
15分钟即可食用。枸杞蒸蛋可改善眼疲劳和维生素A缺乏引起的夜盲症。建议患有上述病症的中老年人,可常食枸杞蒸蛋。
到此,以上就是小编对于枸杞鸡蛋蒸蛋的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞鸡蛋蒸蛋的做法的5点解答对大家有用。