大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞鲜浆的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞鲜浆的做法的解答，让我们一起看看吧。
干枸杞汁的做法？
先把干枸杞放在清水中浸泡浸泡1-2小时，然后准备红枣清洗去核备用；然后待干枸杞浸泡好了之后，把干枸杞和红枣放入榨汁机中，加点清水，榨汁即可。新鲜枸杞相比干枸杞水分多，营养价值高。所以大部分人都选择新鲜枸杞榨汁，比较滋润，味道甜味中带点苦涩，汁液比较多，可以起到滋阴润燥，养血补血的作用。
怎样做阿胶浆？
准备原料：阿胶、黄酒、土冰糖、核桃、芝麻、枸杞、红枣，另外喜欢什么可以自行搭配。
阿胶用黄酒浸泡48小时。
土冰糖熬制成浆。
核桃炒熟并剪得小一些，红枣把核剪掉，芝麻买的是熟的。
等阿胶出浆丝了，先把核桃倒进去，搅拌好；再倒红枣，搅拌好；然后倒枸杞，搅拌好；最后倒入芝麻。
风味豆浆做法？
操作方法
01
原味豆浆
黄豆提前一天泡发，加水打成豆浆，煮熟即可，煮豆浆时要注意，一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才行，不熟的豆浆是有毒的。
02
红豆豆浆
红豆泡发，加水打成豆浆，煮熟。
03
五谷豆浆
将黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃仁每样一点放入容器，泡发。加水打成豆浆，煮熟，滤掉残渣，加入适量白糖即可。
血馒头的正确蒸法？
用料
中筋面粉 410g
红曲米 20g
泡打粉 2.5ml(没称，用量勺舀的)
白砂糖 适量
清水 225g
奶粉 适量
酵母 5ml(没称，用量勺舀的)
『人血馒头』的做法
红曲米用料理机打粉。
先将水、酵母粉和面粉按合适的比例倒进盘里揉好，静放两三个小时好让它发酵，然后把面团揉成长条后折四个手指长度左右的面团，做好后全部放在蒸的盘子上，锅里放水后在放进装面团的盘子盖上盖子点火开始蒸，在盖子周边放上湿布，25至30分钟后关火就可以开锅拿来吃了。
豆浆的各种做法，你知道吗？
提到喝豆浆，很多朋友一定非常兴奋吧，毕竟一碗爽口的豆浆真的让人回味无穷，在清晨喝上一杯浓浓的豆浆，身心顿觉舒爽，又可以元气满满的开始新一天的工作，所以我们今天就来给大家介绍下豆浆的几种热门豆浆的做法，一起看看吧！
一、橘子豆浆
原料：黄豆40克，橘子肉60克，柚子肉30克
做法：
1、将黄豆浸泡好，洗净备用。将橘子肉、柚子肉、黄豆一起放入豆浆机中，加水，接通电源，启动豆装机。
2、待豆装制成后盛出，加入白糖揽拌均匀即可。
二、生菜豆浆
原料：黄豆60克，生菜叶15克 调料：沙拉酱6克
做法：
1.黄豆洗净加水，浸泡8个小时备用。
2.泡过的黄豆放豆浆机打成浆，取纱布袋，将豆浆倒进去，过滤掉豆渣。
3.将500ml水和过滤后的豆浆倒入锅里大火煮至冒大泡，转小火煮10分钟，有豆香味后熄火。
豆浆的各种做法是，泡豆子，磨豆子，煮开水，把豆子和水混合在一起这样就比较好。在就是在一定的温度下把豆浆凉，这样就比较好一点。还有就是把豆浆做成豆腐花，在豆浆里面加些糖这样就比较好一些，有些甜度，所以说豆浆都是靠自己去磨制成的这些东西都靠人和机器去做最好的。
分享一下我的减脂早餐：
五谷养生豆浆
用料：黑豆10克，黄豆10克，黑米10，小米10克，燕麦10克，红枣20克，枸杞10克，山药50克。
做法：所有食材洗净，山药不去皮切小块，豆子也不用泡发，放到豆浆机里，水加至低水位，选五谷豆浆键，半小时后就好了！
营养搭配：
- 黑色食物补肾乌发。所以有黑豆黑米。
- 黑豆黄豆是很好的植物蛋白来源。但因为它其中的谷氨酸含量较低，但是米中的谷氨酸含量较高。所以豆浆一定要放点米，它的蛋白才可以很好地被身体吸收。
- 小米温养脾胃。
- 燕麦提供粗纤维，增加饱腹感。
- 红枣补气血。 红枣和枸杞提供甜味儿，所以不用加糖，是微甜的。
- 枸杞养肝肾。
- 山药补元气。
以上材料做出的豆浆是两人份。所以它的热量单人份只有130[_a***_]左右。再加上一个鸡蛋80大卡和一份凉拌蔬菜20大卡。
这就是我的减脂早餐，总热量230大卡左右，营养美味滋补又低卡！
如果你想瘦得精神焕发，神***奕奕，那就试试这款营养五谷养生豆浆吧！
到此，以上就是小编对于枸杞鲜浆的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞鲜浆的做法的5点解答对大家有用。
