大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞是天天喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞是天天喝的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞与天天是同一种东西？
黑枸杞是个好东西，富含花青素，滋阴补肾，还可以帮助睡眠，俗称花青素之王。 可以天天泡，最好买野生黑枸杞，野生的和种植的价格差异很大，野生的花蒂有点呈紫色、不规则，不像种植的是灰白色的（某宝上80%都是用种植号称是野生的），另外野生的光泽度较好。 像参、绿茶这些一般尽量晚上不喝，怕晚上喝了不好睡觉，黑枸杞不会，可以***睡眠。 另外，切记黑枸杞要45度左右的水泡，不能用开水，会破坏花青素，很多人不知道这一点。
每天喝黑枸杞水，身体会有什么变化？
黑枸杞是有一定的药用价值，但是没有养生专家们说的那么神。药用价值和红枸杞没有太大的差别，只是枸杞品种上的一种颜色的变异。大家养成喝枸杞水的习惯也是一件好事，但不能把它神化了。因为枸杞入药也有上千年了吧。哪位神医也没有发现黑枸杞有特殊的药用价值。大家能保持个好心态，坚持泡几个黑枸杞喝就可以了，有时候心态比药效更管用。
谢邀:我喜欢嚼枸杞，红黑枸杞都喜欢嚼，也喜欢泡水喝，更喜欢浸酒喝，但从来冒去体验黑，红枸杞効果各如何，只知道对身体健康都有好处，尤其是补肾，明目，舒筋活络，增加血液循环等，坚持每天吃20粒左右也习惯成自然，目前，身体还过得去也不完全是吃了枸杞的功劳，其它…也在发挥着作用。
这个需要坚持服用。黑枸杞除了滋补肝肾，因为花青素含量高，花青素可清除自由基，延缓衰老。功效是这样，不过黑枸杞毕竟是个养生滋补品，即使吃上百斤，也赶不上一针玻尿酸的效果，所以要理智，枸杞药食两用，贵在坚持，有机会还是要请教一下中医师，自己的体质是否适合长期坚持服用，是不是最好搭配服用，例如最常用的一个药对，枸杞菊花～
枸杞是不是可以每天都泡来喝，有量的限制吗？
人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。回答这个问题之前，我们得先来了解下枸杞。
枸杞属于中药的一种，属于药食两用类。
枸杞属于中医补虚药物范畴，五味属甘（中药分酸苦甘辛咸，枸杞属甘，也就是甜的意思），四性属平(寒热温凉，都没有，比较平和）。
枸杞归经是肝经和肾经。中年后从中医角度来讲多为肝肾开始虚弱。肝主筋，肾主骨。人老腿先老，腿主要是筋骨。
由于枸杞是平***物，没有药物偏性。如大黄属寒凉，不能长期。干姜属热，也不能长期吃。而枸杞平性，并且无毒的。所以长期吃对人体也没有害处。因此说保温杯中泡枸杞，没有量的限制，没有时间的限制。
枸杞是可以每天都用来泡水喝的，一般情况下每次泡10到15克，用250到300毫升的开水冲泡，连续早、中、晚各泡一次，每次泡半小时，当天泡的当天喝完，泡到最后一次喝完水后紧接着把泡的枸杞吃完。每天泡的枸杞不能超过15克，因为过量，不但起不到正作用反而给肝肾功能造成沉重负担，甚至引起肝肾的炎症反应。而且枸杞过量容易引起黄疸，同时造成***的浪费。
但是只要不过量，不但对身体有好处，而且不会造成***浪费，长期用枸杞泡水喝使人身体的免疫力增强，筋骨变强，每天身体都充满了力量，全身有使不完的劲。尤其对于经常全身出虚汗的人，更适合用枸杞泡水喝。但是有的人对枸杞过敏，喝了用枸杞泡的水后容易引起全身瘙痒，起红色的疹子，如果出现这种情况最好不要再用枸杞泡水喝了，最好去正规的医院进行抗过敏治疗，也可以用黑枸杞代替红枸杞，因为黑枸杞的营养价值更高，而且不容易引起过敏。
关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看
到此，以上就是小编对于黑枸杞是天天喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞是天天喝的3点解答对大家有用。
