大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于明星都在喝黑枸杞的问题,于是小编就整理了2个相关介绍明星都在喝黑枸杞的解答,让我们一起看看吧。
黑米西洋参红豆大枣枸杞黑枸杞黄精黄芪黑豆黑木耳能煮粥吗?
可以吧,煮粥放这么多材料要掌握好量,不然煮的都不叫粥了。我认为粥应该是以大米为主,其他材料为辅的。放个三四样就足够了,然后第二天加另外的材料下去,我觉得这样也不错哦!
黑米西洋参红豆大枣枸杞黑枸杞黄精黄芪黑豆黑木耳都是药食同源的非常好的养生食材。有的适合煮粥,有的适合炖汤,有的适合泡茶。比如黑米、红豆、大枣、枸杞、黑枸杞、黑豆都比较适合煮粥。黑米、黑枸杞、黑豆都是黑色都含有花青素,都有抗氧化抗衰老、补肾的功效。红豆、大枣、红枸杞都有补气补血的功效。所以黑米、黑枸杞、黑豆、红豆、大枣、红枸杞煮粥有滋补肝肾,补气补血,抗氧化抗衰老的功效。黄精、黄芪都有补气,健脾的功效。黄精补肾的功效更强,有益精填髓的功效。黄芪补气效果更强。黄芪、黄精都适合炖汤。炖鸡汤,炖羊肉汤等等。特别强调黄精、黄芪都是中药用量一定要按说明的用量用。脾胃虚弱者,孕妇都禁食。西洋参有补气,润肺的作用。西洋参适合泡茶。西洋参也是中药,每个人的体质都不一样,用量一定要按说明的用。黑木耳有补肾,活血的功效。更适合炒。分享一个红枣黑枸杞大枣做的美食:春季养生:吃出红颜美女之美颜瘦身汤:红豆茯苓汤:原料:赤小豆30克,茯苓5克,玫瑰花3朵,黑葡萄干10克,黑枸杞子10粒,苹果1个。做法:1.赤小豆泡一天一夜。2.茯苓泡3个小时。3.玫瑰花、黑葡萄干、黑枸杞子洗净备用。4.苹果洗净切好备用(切好的苹果要放水里泡着要不然会氧化)。5.把泡好的赤小豆、玫瑰花、黑葡萄干、枸杞子、茯苓、都放在电饭锅里煮一个小时,然后再放上切好的苹果再煮10分钟就可以了。红豆茯苓汤就做法了。味道酸甜可口。瘦身效果极佳。这是我自己养颜瘦身的秘方。备注:红豆分为两种:第一种赤小豆扁平形状。第二种红小豆是圆形的。赤小豆与红小豆作用:都有补血、补气的作用。都含叶酸。不同的是赤小豆减肥效果更好。首先看看赤小豆的作用:中医认为赤小豆性平,味甘酸,入脾、心、小肠经,有消除水肿,解毒排脓的作用。红小豆补气补血效果更好。所以如果想减肥就吃赤小豆。如果想补血补气就吃红小豆。总之红豆中医称是美容圣品。瘦身佳品。也是很多明星,养生佳人美颜瘦身的秘密。特别强调赤小豆瘦身效果特别强,用量一定不要超过30克。一个星期吃两次就可以了。做法如图:
连续5场得分超过20,维金斯的枸杞保温杯是不是彻底不要了?
明年2月就25岁的威金斯,已经不是年轻球员了,是当打之年的中生代球员,是我们普通人眼中的"三十而立",还捧枸杞保温杯,职业生涯不要了?大合同不想要了?
新赛季至今,如果要评选变化最大的球员,威金斯绝对能够排得上号。开赛至今9场比赛,威金斯有7场得分超过20+,其中,最近5场更是连续20+,包括一场40分和一场30分。目前,威金斯场均24.7分,生涯6个赛季得分新高,场均4.7个篮板,接近生涯最高(场均4.8个),3.1次助攻,同样是生涯6个赛季新高。如果放在全联盟对比的话,威金斯场均24.7分的得分,目前排在联盟第16位,刚刚签下大合同的队友唐斯,场均25.6分排在第13位。与此同时,森林狼5胜4负,暂时排名西部第九。
过去几个赛季,威金斯因为养生打法而备受球迷质疑,甚至有球迷恶搞威金斯的训练照,在枸杞保温杯成为中年男人标配的热点时,将威金斯的水杯P成枸杞杯,自那时起,威金斯也被球迷戏称为"枸杞男"。
为什么威金斯新赛季开赛以来,突然一改养生打法,表现让人眼前一亮呢?其实答案很简单,奥妙就在于威金斯的合同。
众所周知,威金斯在2017年10月与球队达成了续约协议,5年1.48亿美元的顶薪续约合同,并且合同中没有任何球员选项。由于续约的时候,威金斯的新秀合同还剩最后一年,所以,实际上,本赛季,是这份5年顶薪合同的第三年。也就是说,威金斯的大合同,如今已经到了一个转折点。
对于森林狼来说,之前的两个赛季,每个赛季需要支付给威金斯2500万+的高薪,得到的回报却是场均18分左右的威金斯,表现甚至不如新秀前三个赛季,一次季后赛一轮游和一次无缘季后赛,毫无疑问,是血亏的。
而如今,威金斯的合同,即将过半,前两年森林狼因为威金斯合同大、年限长只能忍气吞声,现在逐步占据着主动权了。
一方面,工资帽大涨,让威金斯的合同显得不那么大。与库里、利拉德等人动辄4000万到5000万一年相比,即将25岁的威金斯接近3000万一年的合同,对于他这个级别的球星来说,是相对廉价的。另一方面,履行完这个赛季,威金斯的合同,就只剩下两个赛季5000多万,合同期短金额又不算大,是非常优质的交易筹码。可以这么说,森林狼如今对于威金斯,是稳坐钓鱼台,进可攻退可守,本赛季,就是森林狼给威金斯最后的机会。
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