银杏枸杞粥功效,银杏枸杞粥功效与作用

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1. 白果，薏米仁，百合可以一起煮粥吃不？

白果，薏米仁，百合可以一起煮粥吃不？

可以呀，补气血的，不过薏米要煮的时间长一些，而且它很吸水，所以先多放些水煮它。百合的量不要放太多。建议你再少放一些冰糖，好喝些。最后放红枣银耳枸杞，他们只需煮个三五分钟即可。

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