大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于百合绿豆枸杞汤功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍百合绿豆枸杞汤功效的解答,让我们一起看看吧。
绿豆红枣莲子百合粥怎么做?
食材:
绿豆 25g 、 百合 13g 、 红枣 5g 、 莲子 5g 、 枸杞 3g 、 水 350g 、 冰糖 适量
烹饪步骤
步骤2、红枣枸杞洗净,莲子浸泡十分钟、并洗净去除莲心;
步骤3、把以上食材全部加入炖锅内;
步骤4、加入清水,大火炖开!
绿豆百合汤适合什么人?
答;绿豆百合汤适合什么人〔心火,脾火比较旺的人〕
主料:绿豆(50克) 百合(25克)
调料:白砂糖(50克)
步骤
1. 绿豆去掉杂质洗净;
2. 百合剥开洗净;
4. 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;
5. 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。
适合心火,肺火比较旺的人,绿豆百合汤在夏天有清热解暑的作用,适合大多数人食用,一般每家每户夏天都会准备绿豆、莲子、百合,帮助度过夏天。
绿豆和百合能一起煮吗?
绿豆和百合可以一起熬粥,口感也会很不错。以下是绿豆百合粥的做法:
材料:
绿豆100克、百合50克、糯米50克、冰糖适量、水适量
做法:
1. 绿豆提前泡水2-3小时,百合洗净备用。
2. 糯米洗净后泡水30分钟。
3. 将绿豆、百合、糯米和适量的水放入煲中,大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入适量的冰糖,继续煮10分钟即可。
绿豆和百合都具有清热解毒的功效,糯米则能增加粥的口感和营养价值。这道粥不仅美味可口,还有清热解毒、润肺止咳的功效,适合夏季食用。
绿豆百合燕麦饮好喝吗?
1. 好喝
2. 因为肯德基绿豆百合燕麦饮***用了绿豆、百合和燕麦等天然食材,口感清爽,味道香甜,深受消费者喜爱。
3. 此外,绿豆百合燕麦饮还富含纤维和维生素,有助于促进消化和提供营养,对身体健康有益。
如果你喜欢清爽甜美的饮品,肯德基绿豆百合燕麦饮是一个不错的选择。
绿豆银耳莲子百合汤的做法?
绿豆银耳莲子百合汤是一道清凉甜汤,适合夏季食用。以下是简单的做法:
所需材料:
绿豆 100 克
银耳 50 克
莲子 50 克
百合 50 克
冰糖 适量
步骤:
将银耳用温水泡软,洗净泡发后去掉蒂部分备用。
食材:
莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。
步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。
步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。
步骤3: 把银耳撕成小朵。
你只要把绿豆银耳百合莲子清洗好,用水泡三个小时以上
然后直接放在电饭煲里面按稀饭键然后直接放在电饭煲里面,按稀饭键就可以了快好半小时后放入适量的冰糖就可以了,降火美容又养生的银耳,莲子,绿豆,百合汤就做好了
食材:绿豆适量、百合适量、莲子适量、银耳适量、冰糖适量
第一步:银耳需要提前泡发 去掉黄色硬硬的部分,把银耳撕成小块,百合、莲子、绿豆都统一清洗干净。
第二步:洗净全部食材倒入高压锅,省事,加入适量清水,大火煮上气后,转小火再煮10分钟, 绿豆百合莲子银耳糖水非常软烂。
第三步:煮熟在绿豆百合莲子银耳糖水,即可出锅。
到此,以上就是小编对于百合绿豆枸杞汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于百合绿豆枸杞汤功效的5点解答对大家有用。