大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶肉汤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞叶肉汤功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞叶瘦肉汤的家常做法？
1 枸杞叶瘦肉汤是一道营养丰富、口感清香的汤品，适合于保健和美容养颜。
2 家制枸杞叶瘦肉汤的做法：将瘦肉洗净，切块，焯水去血水备用。
枸杞叶洗净备用。
将瘦肉和适量的水放入炖盅中，加入枸杞叶煮沸，撇去浮沫，改为小火炖3-4小时，加点盐调味即可。
3 此外，想要让汤品更加清香可口，可以加入一些姜片、葱段、料酒等配料。
注意火候，炖制时间不宜过长，否则汤品会变得浑浊不清。
. 准备枸杞叶，瘦肉。
2. 瘦肉切薄片放腌料抓匀腌制一会儿。
5. 放入枸杞叶大火煮开。
6. 断生后调点盐，滴几滴米酒(增香，而且枸杞叶翠绿不变色)。
7. 放入腌好的瘦肉，煮一分钟，瘦肉很薄烫一下就熟了。
主料：猪肝40g 瘦肉40g 火腿肠40g 冬瓜100g 青菜30g
辅料：油适量 盐适量 葱适量
1.准备好食材
枸杞叶洗干净，鸡蛋打散，热锅热油铺满锅底的量，倒入蛋液煎成蛋饼，姜切片，瘦肉切片，盐和淀粉一勺腌制瘦肉十五分钟。
烧开水半锅，倒入蛋饼，瘦肉，虾皮，盐和胡椒粉，枸杞叶，姜片煮十五分钟，枸杞叶瘦肉汤完成。
1 家常做法包括枸杞叶和瘦肉的搭配，营养丰富，适合家庭食用。
2 枸杞叶是中药材，具有滋阴、明目、润肺的功效，瘦肉则含有丰富的蛋白质和维生素B族，有助于增强身体免疫力。
3 家常做法：将瘦肉切成小块，用水焯水去血水；然后将枸杞叶洗净备用，锅中加水烧开后放入瘦肉和枸杞叶，小火炖煮1小时，加盐调味即可食用。
注意：如果喜欢汤更清淡，可以在焯水时加入姜片和料酒去腥味。
枸杞叶猪肝瘦肉汤怎么做？
原料：枸杞叶、猪肝50克，猪瘦肉50克，酱油、盐适量。
制法：
1、猪肝洗净，切片；猪瘦肉洗净，切片，用酱油、盐腌10分钟；枸杞叶洗净；枸杞洗净。
2、把枸杞叶放入锅内，加清水适量，文火煲至枸杞叶出味，捞起不要。放入枸杞煮沸后，再投入猪肝、猪瘦肉煮至熟，调味食用。
枸杞叶猪肝瘦肉汤最正宗的做法？
食材：枸杞叶适量、猪肝适量、瘦肉适量、生姜适量。
配料：油盐适量、适量生抽、少许蚝油、生粉少许、胡椒粉少许。
1、猪肝和瘦肉洗干净切片装盘待用、生姜洗净切丝待用、枸杞叶洗干净沥干水分待用。
2、猪肝和瘦肉片里加入适量的生姜丝。
3、加入少许的蚝油、生产，适量的省份。
原料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、料酒、食盐、白胡椒粉、姜丝、玉米淀粉。
第1步、猪肝洗两遍，加料酒浸泡十五分钟。
第2步、将猪肝切片，加入食盐，白醋，白胡椒粉拌匀，腌制半小时。
第3步、起锅烧水，待水烧开，关火，将猪肝放入，用筷子快速搅散，变色立即捞出。
第4步、洗锅重新烧水，冒小气泡放入生姜丝。
枸杞叶瘦肉汤瘦肉需要腌制吗？
一般来说，枸杞叶瘦肉汤的瘦肉不需要腌制。因为枸杞叶本身具有清香味，可以去腥增香，而瘦肉本身也有一定的鲜味。如果腌制瘦肉，可能会掩盖枸杞叶的清香味道，影响汤的口感和味道。
当然，如果您喜欢口感更加鲜嫩的瘦肉，可以在煮瘦肉前先用盐、生姜、料酒等调料腌制一下，然后再煮汤。但是，建议腌制时间不要过长，一般30分钟左右即可，否则会影响瘦肉的口感和营养成分。
到此，以上就是小编对于枸杞叶肉汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶肉汤功效的4点解答对大家有用。
