大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞泡水喝有坏处吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞泡水喝有坏处吗吗的解答，让我们一起看看吧。
用黑枸杞泡水有什么好处？如何正确泡黑枸杞？
谢邀，黑枸杞功效红枸杞相似，但作用高于红枸杞。主产于青海东部，新疆北部，甘肃等地。
黑枸杞:味甘，性平，入肝、肾经。
功效与主治:
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。用于治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，耳鸣，耳聋常与黄精、山萸肉等同用。用于治疗头目昏花，视力减退，须发早白与熟地、菊花等同用。
黑枸杞经现代医学研究含有蛋白质，脂肪，糖类，游离氨基酸，有机酸，矿物质及微量元素、维生素C、Bl、B2等营养物质。还有降低血糖和抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。黑枸杞还含有一种特殊的黑果色素一天然原花青素，能清除自由基的功效，防止皮肤皱纹的过早生风，还具有抗氧化作用。
黑枸杞泡水时，水温40一60度为宜，一次20一30克。
注意，在感冒发热、炎症及有内热未清者慎用。枸杞不可常吃，须按身体或遵医嘱服用。以免引起不适。
黑枸杞泡水喝时加配几种药物效果更佳，各位不妨试喝有更多收获哦！
1,黑枸杞配红枣
红枣有补中益气，滋润脾肺，生津液、悦颜的功效。
我个人认为黑枸杞与虫草一样，纯粹带有商业炒作夸大性质！
一中华药典无黑枸杞之说
二市场上黑枸杞价格从60元/斤至3000元斤不等，都说是野生的，事实上哪有这么多野生的啊
黑枸杞的优势有二点：
1.花青素含量高
2.欣赏价值
特别是黑枸杞在水中慢慢的渗透蓝色(紫色)时，具有独特的美感。
真的黑枸杞有6至8粒小果实，如只有一粒果实是***黑枸杞→“自刺果”
另黑枸杞价格高于红枸杞，真正在于摘收人工成本，因黑枸杞树带有比红枸杞树更多更密的长刺。
以上是个人认为！
黑枸杞性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。此外，它还富含花青素，有一定的抗氧化作用对皮肤很好。黑枸杞直接嚼着吃最好，其次是泡饮，泡的时候水温不宜太高，以免花青素受到破坏，建议用40-60度温水冲泡，冲水5分钟后可饮用，喝完最好把黑枸杞吃掉。
很有意思的是，黑枸杞冲泡出来的颜色，可根据水的酸碱度而呈现蓝色或紫色。
枸杞子含维生素B1、B2、C、甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。健康的成年人用枸杞子泡水喝，对身体的好处还是很多，但是不宜过量吃补。流鼻血者和腹泻者不宜食用。
枸杞子茶能够提高皮肤吸收氧分的能力，美容养颜。枸杞子和红枣泡水喝还能改善睡眠。
枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等，对抗自由基过氧化，能够有效延缓衰老。
长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊、头晕眼花，枸杞子泡水喝有不错的明目效果。
枸杞还有促进血液循环的作用，防脱生发，给头发的生长营造自然的环境。
枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用，促进蛋白质的合成。自古就可以补肾，对补肾有独到的作用。这几款枸杞日常生活中必备。
黑枸杞主要产于我国的青海，新疆，甘肃。它的营养丰富，特别是含有较多的花青素，营养价值极高，具有补肾益精，清肝明目的作用，可用于治疗心热病，心脏病，月经不调，停经，养肝明目，补肾益精，延缓衰老，虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣等。
黑枸杞最特殊的成分就是花青素和枸杞多糖，除此之外，还含有蛋白质，脂肪，糖类，游离氨基酸，有机酸，矿物质，微量元素生物碱，维生素等各种营养成分。黑枸杞含有大量的青花素，能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用，青花素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，可保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
黑枸杞含有丰富的维生素，A，B1,B2,c和钙，铁等，故擅长明目，对于肝肾虚弱，两眼昏花，视物模糊，都可用之，作为滋补强壮，明目降压用药。其保健价值，远远高于红枸杞。
黑枸杞和红枸杞食用方法一样，可以生吃，可以泡水，可以煮粥，可以炖鸡，都可以配上黑枸杞，起到滋补强壮的作用。要保持精力和体力旺盛，就要调理肾脏，平时饮食方面就要搭配好，黑豆黑枸杞粥，对于改善和预防肾[_a***_]就有很好的效果。首先，黑色食品在中医来看，是入肾的，也就是可以滋补肾脏，对于补充和改善肾功能特别有好处。同时，黑豆和黑枸杞，含有丰富的微量元素和矿物质维生素等，对于方老年人，肾虚耳鸣有一定作用。但值得注意的是，外邪实热，脾虚有湿，大便溏泄者忌用。
黑枸杞什么时候喝最好？
可以每天清晨起床后，泡一杯黑枸杞饮用，能够使人精神饱满，可以在下午三，四点的时候，喝一杯黑枸杞水，特别是上班族或长时间对着电脑的人，可以缓解疲劳，保护视力，晚餐过后用黑枸杞泡水喝，可以改善睡眠质量，黑枸杞要坚持使用才会有效果。
感冒了能喝黑枸杞泡的水吗？
回答这个问题之前我们先来了解一下中医是怎么看待感冒这个疾病的。当然，不管是流行***冒还是普通的感冒，中医里面都将其归结予外感这一块，这里，我们重点来探讨普通感冒。
普通感冒以鼻咽部的卡他症状为主要表现，在感冒时可能会出现鼻塞、流涕、发烧、咳嗽、头痛等症状。普通感冒往往是自限性的疾病，即使不需要治疗都可以自愈。西医认为，感冒常见的病原体为鼻***、冠状***、流感和副流感***的感染。好发于冬春季节。
而中医认为，感冒的主要病因是风邪侵袭，从而导致表卫不和，肺失宣泄，感冒的病位多在与肺卫，一般以实证居多。
中医证型中感冒分为风寒证、风热证、以及暑湿证和体虚外感这几种类型，其中风寒证可以使用荆防败毒散，风热证以银翘散加减为主，暑湿证以藿香正气散加减，而体虚感冒者以参苏饮加减为主。
了解了感冒的证型以及治疗策略，我们再来了解一下黑枸杞这一味药。
中医中并没有将黑枸杞纳入为中药用来治疗疾病，而目前对于黑枸杞的疯狂追逐也是经过商家一轮又一轮的炒作才疯狂起来的。如果你去网上搜索或者相关的数据库中搜索，很难找到关于很枸杞正规的中医对于其药性、药效的论述。基本上也都是好有红枸杞推断其有养阴补肾的作用。但是即使这一点，中医届也没有对其有一个共同的认识。
商家宣传的黑枸杞的功效， 都是从花青素的功效中演绎而来的。 花青素广泛存在于植物当中，水果、蔬菜、 花卉等五彩缤纷的颜色都与花青素有关。 研究发现，花青素具有抗氧化、抗衰老的功效，进而有人认为花青素具有预防癌症等效果。
当然，尽管中医对其没有确切的功效描述，至少有文献报道黑枸杞的性平味甘，并且称其具有补益作用。
那么，感冒患者能否和黑枸杞泡水呢？
感冒患者，尤其是风热感冒以及暑湿感冒是尽量不能服用补益药物的，所以对于这两种感冒就暂时不要喝了。其他类型的，由于黑枸杞性平，基本上也不会加重风寒感冒或者体虚感冒的症状，可以适当服用。再者，泡水喝的用量也就5~10g左右。5~10g左右的量对于黑枸杞的药效而言是比较少的用量的。
到此，以上就是小编对于黑枸杞泡水喝有坏处吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞泡水喝有坏处吗吗的3点解答对大家有用。
