大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡桂圆家常做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡桂圆家常做法的解答，让我们一起看看吧。
枸杞桂圆怎么泡？
将枸杞、桂圆和红枣放在杯中用水冲泡即可。喜欢甜味的，可以在里面加入一些冰糖或者红糖。冲泡的水温度75摄氏度就可以了。冲泡好后可静置10分钟左右，这样不仅温度降低了而且食材中的成分以及香味也泡出来了。喝不完的枸杞桂圆红枣水可先放在冰箱中冷藏。
枸杞桂圆如何熬制？
用料
枸杞 200g
桂圆肉 100g
蜂蜜 2勺
水 3000克
步骤 1
枸杞200g，鲜桂圆100g，加水3000ml，武火熬制至少半水量，调文火继续熬制。
步骤 2
水量至1/10时，加入蜂蜜两少，继续熬制。
桂圆泡酒怎么做？
材料:桂圆150克(中大个为宜)、枸杞100克、白酒(烧酒)500毫升、一个稍大的酒瓶(必须无油无水,干燥的酒瓶或坛子)。
一、做法步骤:
1、先将枸杞和桂圆洗净，放在沥水篮里面沥干水分。
3、用保鲜膜封口，然后盖上盖子，放在阴凉干燥的地方。
桂圆干泡酒非常简单，原料：桂圆干（不带壳）和白酒（48°以上，度数低需要泡得时间久，且易变质），按比例1:10来泡，2个月即可饮用。
如果要药效更大的，桂圆、大枣、枸杞、党参、黄精各100克、甘草5克，5斤白酒，泡2个月即可。
主要是补气养血！还要药效大一点的，加10克肉苁蓉、海马一支，呵呵呵！！还壮阳。
红枸杞怎么泡？
1.红枸杞可以单独泡水喝,在需要的时候可以把5到6克红枸杞直接放在杯子中,加入90度左右的开水直接冲泡,在第一次冲入开水时,数量不要过多,可以轻轻晃动一下,把红枸杞表面的浮尘洗掉,然后再次冲入开水,浸泡3到5分钟
2.红枸杞还可以和其他食材搭配在一起泡水喝,生活中常见的红枣桂圆以及干桑葚等都是红枸杞泡水喝的理想搭档,他们在一起泡水喝,是可以加入适量的冰糖或蜂蜜进行调味,这样能让泡出的水滋味更加诱人,而且会让红枸杞补益气血
1、准备白开。
选择泉水或者井水，没有可以用矿泉水代替，煮沸后，凉至65或者80度，然后备用。注意超过80度的水温，会破坏掉枸杞里的养分，汤色也会发生改变。
2、洗枸杞茶。
先准备一下玻璃杯，放30粒左右的枸杞进杯中，加入温水先浸泡30秒，进行洗茶，洗好后，将茶倒掉即可。
3、冲泡枸杞茶。
将温白开倒入枸杞茶杯中，第二冲泡加入温水后，静置2分钟，就可以开喝了，枸杞茶可以重复冲泡，每次喝到。
剩下1/3水时，就可以再加入温水，直到无色为止。
在用枸杞冲泡的时候，先用温水把准备好的枸杞清洗一遍，枸杞在晾晒加工过程中，表面会残留一些脏东西，用温水冲洗以后可以把脏东西洗掉，能让枸杞泡出的水更干净更卫生，饮用以后也不会对身体产生不良影响。
枸杞泡水时还要控制好水的温度，枸杞中含有多种活性成分，如果用它泡水喝时，水的温度过高，就会让这些活性成分失去活性，会让枸杞的营养流失，也会影响枸杞泡水喝的保健功效。正常情况下，枸杞泡水时应该是九十度左右的开水，最高不能超过九十五度。
用枸杞泡水喝时，掌握好枸杞与水之间的比例，正常情况下二百毫升的杯子放入二十五粒左右枸杞就可以，如果过多放入枸杞，会让泡出的水浓度太高，不利于人体对枸杞营养的吸收，会造成营养浪费，而且会加重人体多器官负担，容易让人体出现一些不良反应。
到此，以上就是小编对于枸杞泡桂圆家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡桂圆家常做法的4点解答对大家有用。
