大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣枸杞炖鱼胶做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞炖鱼胶做法的解答,让我们一起看看吧。
鱼胶煲汤最佳做法?
用料
北海老鱼胶 30克
海马 1公1母
老母鸡 200克
红枣 25克
枸杞子 5克
鱼胶煲汤最佳做法
1、红枣和枸杞洗干净,海马泡水5分钟,老鱼胶用开水烫洗,不用泡,鱼胶一泡软营养就跑了
2、所有食材一起下电炖锅,炖2小时
3、下盐出锅,老鱼胶本身是没有腥味的,红枣和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜,吃肉喝汤,海马直接挑掉就好
4、快好的时候,加入少量廋肉或其他辅料,加一点点盐。
5、炖煮时间到了就可以吃了。
首先准备好主料鱼胶100克、莲子20克、红枣25克、木耳5克、枸杞3克、桂圆干10克、冰糖20克、米酒100毫升。
鱼胶一般来说是泡发一下然后炖煮,泡发的过程中顺便还可以彻底清洁一下鱼胶的表面,泡发的方式一般情况下是选择水发,油发的火候不好控制容易焦,之后全部材料清洗干净放入炖锅,炖2小时之后加入冰糖即可食
做法:
1、泡发好的鱼胶切块备用,排骨切块焯水后,洗净备用;
2、将排骨、姜片、葱段放入汤锅,加开水,中大火煮半小时;
4、出锅前倒入料酒、盐调味即可。
如何做鱼胶汤?
1先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!
2将鱼胶红枣银耳一起放入炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!
下面是一种做鱼胶汤的方法:
材料:
葱、姜、蒜(可选)
盐、胡椒(可选)
步骤:
将鱼胶放入一个大碗中,加入足够的清水,让鱼胶溶解。放入适量的盐和胡椒,搅拌均匀。
材料:雪梨1个、鱼胶15g、冰糖适量
做法:
1.鱼胶泡发、雪梨掏空
2.把泡发好的鱼胶放入到雪梨中,掏空的梨里面加水,在炖盅里加少量就好,因为雪梨的出水很多。炖2~3小时候,加冰糖即可。
材料:鱼胶40g、鲜鲜奶500ml、姜片适量、冰糖适量。
做法:
鱼胶提前泡发,然后锅里烧热水,下姜片和料酒煮开,把鱼胶焯水变软后捞起。
剪或切成鱼胶丝。
把鱼胶丝和姜片一起放入炖盅。
加入约七八分满的鲜鲜奶。
按电子炖盅说明,在***也加入适量开水。
盖好盖子,炖约3小时左右。
差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。
食材用料
鱼胶20克,排骨100克,胡萝卜1颗,盐少许
做法步骤:
1,排骨,胡萝卜,姜备好,鱼胶提前用温水泡好。
2,胡萝卜去皮切块,排骨掉水,鱼胶切小块,姜切三片。
鱼胶怎么吃最有营养?要用什么炖锅?
回答如下:鱼胶是一种富含胶原蛋白的食材,食用时可以选择以下方法最有营养:
1. 炖汤:将鱼胶切成小块,与其他食材一同炖煮,如鸡肉、猪骨、蔬菜等,可以增加汤的鲜美和营养价值。
2. 煲粥:将鱼胶切成小块,加入米粒一同煮粥,可以增加粥的口感和营养成分。
3. 煮面或炒面:将鱼胶切成丝状,加入煮面或炒面中,增加面食的口感和营养价值。
4. 凉拌:将鱼胶切成丝状,加入凉拌菜中,可以增加菜品的口感和营养成分。
关于炖锅的选择,可以使用传统的炖锅(如砂锅、陶瓷锅)或者电压力锅等。无论使用哪种炖锅,都需要注意火候的掌握,避免过度炖煮导致鱼胶的营养流失。
到此,以上就是小编对于红枣枸杞炖鱼胶做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣枸杞炖鱼胶做法的3点解答对大家有用。