大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞和红枸杞哪个比较热的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑枸杞和红枸杞哪个比较热的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞与红枸杞功效有什么区别？
枸杞一般可以滋阴补肾，清肝明目。红枸杞主要是治疗肝肾阴虚导致的视物昏花，腰膝酸软。而黑枸杞主要指可以补肾，尤其对于肾虚导致阳痿***，遗精滑精效果会更好。临床上可以根据病情，选用合适的药物。比如黑枸杞配合淫羊藿效果更好的。
黑枸杞和红枸杞比较，有哪些优势？
从汤色是上看枸杞酿造几乎无色的淡红色，黑枸杞花青素遇到不同的水质会显示不同的颜色，在碱性水中蓝色，在中性水呈紫色，原因是，黑枸杞开水浸泡在变化的过程中pH值的缘故！
在成分上，科学地确定黑色枸杞中所含的维生素和脂肪远远高于红色水果枸杞。富含独特的原花青素OPC，原花青素是抗衰老的重要组成部分，可以很好的抵抗衰老，起到美容的作用。
从功能的角度来看，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾，只有糖尿病，改善睡眠，温暖的身体，抗肿瘤作用；但黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物，原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是50倍、20倍、VC、VE，具有很强的抗衰老作用。
最后，枸杞虽不那么黑，味道鲜美，但营养价值优于红枸杞。当然，黑枸杞也有优点和缺点，不能盲目的选择，青海的黑枸杞质量好，柴达木盆地地区，黑枸杞花青素含量最高、最丰富的营养价值。
黑枸杞对于红枸杞来说，黑枸杞的营养成分比红枸杞营养成分高。黑枸杞主要产地是在青海地区，而红枸杞的种植广泛和产量也比较丰富。
野生的黑枸杞，又叫黑果枸杞。黑枸杞味甘，属性平和。黑枸杞有一种原花青素，而红枸杞并没有。黑枸杞需要用温水或者冷水的来进行浸泡，不可以用热水泡，因为热水会破坏到黑枸杞的花青素。并且黑枸杞是至今为止发现花青素最为丰富的植物。
黑枸杞的功效有抗衰老，抗衰老是黑枸杞十分主要的功效了。然后黑枸杞改善睡眠，食用黑枸杞，我们的身体吸收到花青素之后就可以提高睡眠质量。不管是红枸杞还是黑枸杞都有美容养颜的作用。而黑枸杞对于红枸杞来说更能防止皮肤的皱纹产生，也能减少紫外线对于皮肤的伤害。黑枸杞的补血十分利于动脉的流动，增加血色，提高健康细胞的生存时间，避免受到癌变细胞的侵蚀；黑枸杞保护眼睛视力，以及对于长期在夜间驾车的人群和长期对着屏幕工作的白领们，都有很大的帮助。黑枸杞能够增强体质和免疫力，能让血管更具有弹性，建议静脉曲张的病人可使用黑枸杞，能够有效减少疼痛，浮肿。
更值得注意的是，黑枸杞和红枸杞都不要大量服用，尽管他们的功效都十分诱人，但是对于身体的温热效果十分明显，有发烧发热的人炎症并发和油腹泻症状就最好不要服用黑枸杞和红枸杞。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。
从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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说起枸杞大家第一时间想到的都是鲜红饱满的，知道或是了解黑枸杞的较少。但是你知道吗客观来讲，黑枸杞的营养价值要比红枸杞高。
黑枸杞就是指黑果枸杞，它主要产自我国青海、宁夏、甘肃和陕西一带。泡过黑枸杞的人都知道，一开始颜色呈淡蓝色，后来渐渐变成紫红色，这是因为黑枸杞中含有的花青素在“作祟”。
最初花青素遇到碱性的水变成蓝色，经过一段时间后水温有所变化，而且花青素剧增，颜色就由蓝色变为了紫红色。 说到这花青素，就不得不提黑枸杞中含有的宝贵财富原花青素了。
很多人都以为原花青素就是花青素，实则不然，原花青素是花青素的前体，他们只有在高温情况下水解之后才会变为花青素。黑枸杞中的原花青素含量是迄今为止所发现的天然野生植物中最高的，所以，黑枸杞含有大量的原花青素，也就意味着它能产生大量的花青素。
铺垫了这么多，花青素能干什么呢？这对于女性朋友来说是一个福音，它可以抗衰老。它是最有效的自由基的清除剂，它的功效将近vc的二十倍、ve的五十倍。自由基就是我们皮肤的天敌了，他会首先攻击皮肤细胞，破坏其弹性，从而导致我们的皮肤衰老、变皱、失去光泽、失去弹性。
此外，花青素的功效还可以作用在脑组织中，具体表现那就是能改善我们的睡眠质量。花青素穿过血脑屏障，保护我们的脑神经不被氧化，从而稳定它的功能，最终提升我们的睡眠质量。
枸杞什么颜色的好?到底是黄色还是红色？
枸杞有三种颜色：***枸杞和红色枸杞还有黑色枸杞，***枸杞和红色枸杞应该是红色枸杞好，枸杞是一种很好的药材要用价值应该是红色枸杞药用价值好一些，***枸杞不多见，现在又说是黑色枸杞泡水喝[_a***_]效果好，我们见到的卖的枸杞都是红色枸杞应该是红色枸杞好。。。
红色，就是代表他比较新鲜。艳丽的红色并不是枸杞自然生长出来的，千万不要觉得枸杞越红越好。真正自然生长出来的枸杞，颜色反而有一点偏黯哑。大小基本统一，没有黑头，而且看起来不潮湿，一般的枸杞子纺锤形，还会有一个白点，这个就是最好的枸杞子。
黑枸杞喝多了会上火吗？
黑枸杞会出现上火的症状，黑枸杞是一种营养丰富的中草药材，而且是一种很好的养生品，里面富含丰富的营养物质，它是具有温补性的，如果吃的过多的话是会导致上火的，平常的时候只要剂量不是特别大，一般是不会上火的，具有很好的明目的作用。
黑枸杞喝了会上火吗？
黑枸杞喝了不会上火，因为黑枸杞是滋阴的一个药物，有滋补肝肾，滋阴润肺的作用，其性质比较滋腻，所以如果过量服用以后，容易影响脾胃的运化功能，使虚不受补出现上火的症状。另外，如果是实热体质或者年轻力壮的人群服用以后，容易生阳助火，更易出现上火的症状。
到此，以上就是小编对于黑枸杞和红枸杞哪个比较热的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞和红枸杞哪个比较热的5点解答对大家有用。
