大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞龙眼肉泡水补肝肾嘛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞龙眼肉泡水补肝肾嘛的解答，让我们一起看看吧。
山药枸杞龙眼肉怎么煮水？
原料：山药200克，水发莲子150克，百合10克，水发银耳、龙眼肉各15克，红枣8枚，枸杞一把
制作步骤：1 、山药去根及皮，放入淡盐水中浸泡以去掉黏液，捞出擦净水分，先顺长切两半，再切成滚刀块。

山药枸杞龙眼肉煮水方法比较简单，山药比较硬，那么就将洗好的山药放锅加水先煮三十分钟，然后再放洗好的龙眼肉，煮五分钟后，再放洗好的枸杞，放适量红糖再煮五分钟，就可以吃了。
桂圆红枣枸杞茶的作用？
您好谢邀！
红枣的功效：1.补气补血。红枣富含铁，铁元素是合成铁红蛋白的必要元素，可以补气生血，适宜于体质虚弱、贫血者以及女性月经后食用。2.养血安神。红枣富含钙以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦燥不安、心神不宁或睡眠不好的人群。3.平喘抗过敏。所含的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除，哮喘停止。4.排毒养颜。增加体内的血清蛋白，可以起到很好的保肝排毒作用。5.美肤抗衰老。红枣中含有大量的环磷酸腺苷、维生素C和维生素P，能调理人体新陈代谢，并能增强骨髓造血功能，有效对抗衰老，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
桂圆的功效：桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智和补养心脾的功效，对***癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期适当吃些有利健康，对病后需要调养及体质虚弱的人有***疗效。
枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。含枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸，能护眼明目、补血、降三高、调节免疫力、抗辐射、抗衰老以及美容养颜等功效。
桂圆红枣枸杞茶加红糖更好，红糖有健脾养胃、活血化瘀等功效。
谢谢！祝您快乐安康！
【桂圆和枸杞能一起吃吗】？
枸杞子和桂圆可以在一起泡水喝的，也可以在一起吃的，不会有互相冲突的。而且在营养上可以互相补充。桂圆有抗衰老，增免疫力的功效，是适宜于病后体虚人群滋补的食物；枸杞有滋肾明目养肝的效果，还可以抗衰老。可以药食两用对健康是有益处的。
枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处？
1.补血益气:红枣富含铁，可为血红蛋白合成提供原料，从而达到补血的效果。可用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血，还可改善身体虚弱、衰老和身体衰退等症状。2.美容:女性经常在水中饮用红枣、枸杞和桂圆，可以使她们的肤色红润有光泽。此外，它们还能使皮肤光滑有弹性。3.镇静作用:睡前用水浸泡红枣、枸杞、龙眼，有利于改善睡眠质量，促进睡眠，缓解失眠多梦。
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