大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞菜炒蛋功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞菜炒蛋功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞芽饺子的做法？
步骤1、玉米粉、白面，我用的配比是4:1，这个配比后期不容易操作，如果不是处于减脂期，可考虑1：1的比例。
步骤2、热水和面，面粉里加入热水，搅拌成絮状，在揉成团，醒发20分钟左右。
步骤4、豆干：洗净，切小粒。虾皮：切碎备用。炒鸡蛋盛出备用。
步骤6、拆除包装，切碎，备用。
步骤7、调味：生抽、蚝油、料酒、盐、白胡椒粉、五香粉，鸡精。
步骤8、炒鸡蛋碎、豆干、枸杞芽、料酒、蚝油、生抽、盐、白胡椒粉、五香粉拌匀。ps.
这里，我们用的是炒鸡蛋油，所以，不在另加菜油。
步骤9、醒发后的面粉，分成等分剂子。
先把它洗净剁碎，用布包起来把里面的汁水挤出来，用汁水和面，把它和肉做馅，要多放点油，去草青气。
热气腾腾的饺子在锅里翻滚，煮熟就可以开吃了。
这个饺子为什么是绿色的原因很简单，蔬菜汁拌在面粉里面，做出来的饺子自然就是绿色的了。
这个才是枸杞芽，想必您一定没吃过吧。
食材：枸杞芽一斤，猪肉馅半斤，葱姜，白胡椒粉，蚝油，生抽，老抽，盐，香油。
做法步骤：
2、水开之后把清洗干净的枸杞芽放进来焯水，可以去掉枸杞芽的苦涩味，变色了就捞出来过凉水，焯水的时间不要太久了。然后把枸杞芽挤干水分，切碎就可以了。
3、把葱段和姜片放进料理机，加80g清水，搅成葱姜水。在调肉馅饺子的时候，里面加上葱姜水，不仅可以去腥，还可以让肉馅变得鲜嫩多汁。
蛋炒饭配什么汤绝配？
西红柿酸甜爽口，挺开胃的。在配点小菜特舒坦了。
要是小孩吃蛋炒饭，也可以鸡蛋紫菜汤，紫菜含有大量的蛋白质等营养物质，对小孩身体好。
怕鸡蛋吃多了超标，可以做点小***汤或豆腐汤也挺好的，营养又健康
鸡蛋炒饭配紫菜汤是绝配，蛋炒饭一般就是大米炒鸡蛋，吃着比较干，但是是很非常香的，许多孩子都非常喜欢吃蛋炒饭，蛋炒饭里边除了放鸡蛋，还可以放一些红萝卜火腿肠，青豆，所以是非常好吃的，配一个紫菜汤是最佳的选择，紫菜汤非常清淡爽口
西红柿鸡蛋汤，西红柿含有丰富的维生素C和鸡蛋搭配营养，开胃助消化！同时也可以考虑紫菜虾皮汤，紫菜润肺通气，虾有丰富的钙和胶原蛋白，营养健康，紫菜和虾皮简直绝配，一餐下来，海鲜，蔬菜都有了，
个人觉得蛋炒饭配紫菜虾米汤才是绝配啊！蛋炒饭肯定有点油腻，这个时候冲上一碗紫菜虾米汤，既能解决炒饭很干的问题，又能解决炒饭油腻。所以，我一般吃蛋炒饭肯定会来一碗紫菜虾米汤。像我们在早饭店里面，基本上都是紫菜虾米汤。如果你喜欢其他的话，也可以叫老板娘给你换其他的。
紫菜汤，紫菜属于海底植物，富有营养，养口生津，吃蛋炒饭有时吞咽粘喉，喝点紫菜蛋花汤便于饭下喉，缓解吞咽困难，有助于消化，鸡蛋含有高蛋白，配合等紫菜做汤是夏季降暑的必备菜，止渴生津，有利睡眠，利于身体健康，夏季必备蔬菜之厨房食用品。
到此，以上就是小编对于枸杞菜炒蛋功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞菜炒蛋功效的2点解答对大家有用。
